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14 janvier 2014

Résultat et bilan de la semaine

Résultat et bilan de la semaine
Objectif perte de poids entre 8 et 15kg. Je vais donc procèder par étapes.... 1er objectif - 8kg Résultat de la semaine -0.5 kg kg Cumul - 2.6 kg Bonjour ! J'ai continué à noté cette semaine, mais faudrait que je me bouge, mis à part les 1h30 de ménage...
Posté par nathLM à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
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10 janvier 2014

Ragoût de filet mignon aux pruneaux - 7pp

Voici une recette très sympa, Cerise... chose demandée.... la voici ! Cette recette vient de la revue ww de septembre/octobre Ingrédients pour 6 personnes 600g filet mignon 1 oignon 1 carotte 3cc d'huile d'olive 1 pincée de mélange 4 épices 40cl bière...
Posté par nathLM à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
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9 janvier 2014

Résultat et bilan de la semaine

Résultat et bilan de la semaine
Objectif perte de poids entre 8 et 15kg. Je vais donc procèder par étapes.... 1er objectif - 8kg Résultat de la semaine - 2.1kg Cumul - 2.1 kg Pour bah voilà ! c'est un bon début ! 1ère semaine bien passée. J'ai retrouvé le plaisir de manger. J'ai également...
Posté par nathLM à 06:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
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3 janvier 2014

Preuve par l'image

Preuve par l'image
Parce qu'étant en quête de motivation, je me suis promenée sur le net à la recherche de photos avant/après. C'est vraiment hallucinant la transformation des personnes, en corps et aussi en visage. C'est pour ça que je trouve important que l'amaigrissement...
Posté par nathLM à 10:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
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2 janvier 2014

Nouveauté

Nouveauté
Depuis 2 mois environ, j'ai un nouveau compagnon à la maison. Une folie que je me suis offerte parce que je le mérite ! J'ai testé pas mal de recettes, des lights, des moins lights, des soupes, des purées, la cuisson vapeur, des pains, des crèmes dessert,...
Posté par nathLM à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
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2 janvier 2014

Départ 2014

Départ 2014
Bonjour à toutes... Chose promise ... "chose" commencée. Dès ce matin, le coup de départ a été donné. Tout a commencé par ... le passage sur ma magnifique balance hyper moderne et design ! si seulement le chiffre affiché sur la photo était le mien......
Posté par nathLM à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
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