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Reflets de VIE

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Derniers commentaires
3 juin 2014

Résultat du mardi

Bonjour ! Je suis désolée, je ne publie que mes résultats du mardi ! c'est pas très motivant pour les personnes qui viennent chercher une aide. Réunion aujourd'hui, et j'ai enfin franchi mes -10% (après 2 semaines de 0 pointé). C'est aussi la période...
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28 mai 2014

Résultat du mardi

Bonjour ! Bon.. y a des changements partout en ce moment sauf ... sur la balance ww ! On reprend les mm et on recommence pour la seconde semaine de suite ... Poids de départ : 82.6kg Poids de la semaine : 74.9 kg Résultat de la semaine : 0 kg Cumul :...
23 mai 2014

Résultat de la semaine

Bonjour ! Oups .. oublié la mise à jour de ce blog. Mardi c'était donc jour de pesée, je traverse un moment de flottement, une grosse remise en cause et surtout envie de m'affirmer et de vivre pour MOI. Fini la gentille ex-épouse, marre de me faire prendre...
13 mai 2014

Résultat du mardi

Bonjour tout le monde, POOOOUUUUHH semaine à côté de la plaque, semaine "sans", semaine de m... bon voilà j'ai synthétisé ! Semaine pas malade mais pas bien du tout, semaine sans noter, sans marcher aussi, semaine à débordements .. bref "the" semaine"...
7 mai 2014

Bilan mensuel de mesures

Bonjour Un petit bilan mensuel concernant les mesures .. des différents points de mon anatomie ! Cela apportera sans doute une réponse à Jo-elle, qui commentait hier à la suite de la photo "comment peut-on toujours mettre le même pantalon après avoir...
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6 mai 2014

Résultat du mardi

Résultat du mardi
Bonjour ! Nous voici mardi, jour de la semaine où je vais en réunion et me pèse ! Je n'ai pas eu bcp le temps de noter mes menus, désolée,c'est difficile de mener tout de front... comme tout le monde ! Je noterai les recettes utilisées, issues du livre...
1 mai 2014

Challenge de Jo-Elle : les menus de la semaine.

Challenge de Jo-Elle : les menus de la semaine.
J'ai donc étudié attentivement ce livre acheté mardi en réunion, et j'ai mis des post-it partout ! Jeudi 1er mai - 26 PP + 1RH Pdej : fraises, FB 20%, 70 g pain, confiture, 1 portion fromage à tartiner (8PP) Dej : 1/4 melon, 2 tranche cake au thon, radis,...
29 avril 2014

Le résultat du mardi

Le résultat du mardi
Bonjour ! J'ai eu un peu de mal à tenir à jour mes menus de la semaine.. oups ! Et puis la motivation n'était pas là.. j'avais envie de craquer ! me suis retenue, j'ai fait dans la mesure et le comptage .. je ferai mieux cette semaine. Pas bougé non plus,...
26 avril 2014

Challenge de Jo-Elle : les menus de la semaine

Challenge de Jo-Elle : les menus de la semaine
Petit rappel du fil rouge pour suivre au mieux le challenge de Jo-Elle : "Varier les féculents" Certes, Jo-Elle ... faccciiile ! mais jamais fait ! Je voudrais sortir des pâtes/riz/pommes de terre. Vendredi 25 avril - 26 PP Pdej : 1kiwi, 1 yaourt, 2 T...
22 avril 2014

Le résultat du mardi

Le résultat du mardi
Bonjour ! Alors ces moments familiaux/chocolatés ce sont-ils bien passés ? Aujourd'hui, c'était réunion, quelques pertes en réunion malgré la période, des petits cadeaux offerts pour les fidèles qui reviennent après les fêtes de Pâques.. et l'amaigrissement...
21 avril 2014

Challenge de JO-ELLE : les menus de la semaine

Challenge de JO-ELLE : les menus de la semaine
Me voici repartie pour 1 semaine de "Challenge Jo-Elle" avec comme objectif pour ma part, ce fil rouge "Varier les Petits Déjeuner". J'ai déjà observé qu'en surprenant mon corps au pdej, les résultats suivaient alors ... Lundi 21 avril - 24PP Brunch :...
19 avril 2014

Lait kiwi/framboises-myrtilles - 1PP

Lait kiwi/framboises-myrtilles - 1PP
C'est une recette tirée d'un ancien livre WW que ma partenaire de marche, Isa m'a prêté. Pour 4 verres 4 kiwis 124 g framboises 1cs sucre poudre 60 cl lait froid Mixer tout ensemble Commentaires perso : j'ai fait moitié framboises et moitié myrtilles....
15 avril 2014

Résultat du mardi

Résultat du mardi
Bonjour à toutes les fidèles lectrices ! De retour de la réunion ww du jour, sur le thème "grand ménage de printemps"... J'étais curieuse du résultat suite à ma semaine poisson, souvent motivant ce résultat suite à mon "expérience". J'ai aussi beaucoup...
14 avril 2014

Challenge Jo-Elle - Les menus de la semaine - Fil rouge poisson - MAJ 14 avril

Challenge Jo-Elle - Les menus de la semaine - Fil rouge poisson - MAJ 14 avril
Bonsoir ! Voici les derniers menus de la semaine poisson. Suis contente, j'ai fait des affaires rayon poissonnerie, j'en ai congelé pas mal de quoi me faire une réserve ! Je vous retrouve demain, pour la nouvelle semaine du challenge de JO-ELLE, mon deuxième...
9 avril 2014

PP activité

PP activité
Mon premier souhait en reprenant la route de WW et des réunions, c'était de retrouver l'énergie. Je pense que c'est en passe d'être fait ! Je vais marcher le plus régulièrement possible, avec Isa ou seule et parfois avec Thierry aussi, et aujourd'hui,...
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