15 novembre 2015

La course à pieds

Bonsoir à tous Un petit mot ce soir sur une Victoire, ce que je considère comme telle en tous les cas. Qd je me suis mise à la "course à pieds" début octobre je ne savais vraiment pas où j'allais, car c'était vraiment pas mon truc, et je trouvais ça si difficile de courrir ! Mais il fallait que je fasse quelque chose et comme les finances sont depuis 4 ans au plus bas.. le choix a été vite fait ! Donc depuis début octobre j'ai commencé à faire du "fractionné" c'est à dire qd je pars marcher (j'ai la chance d'avoir tout à côté de... [Lire la suite]
Posté par nathLM à 20:46 - - Commentaires [6] - Permalien [#]

11 novembre 2015

Petit challenge entre amies ?

Pour inaugurer cette nouvelle rubrique, "Reflets de Vitalité", je vous propose un challenge sur 1 mois. Qui sera de la partie ?.. je vous explique un peu. L'objectif est de se muscler la "partie la plus charnue de notre anatomie" ! Parce que j'ai remarqué sur les photos de mes anciennes expériences ww et je le vois là à nouveau, quand je mincis, je mincis de partout, certes, mais y a un truc qui ne me plaît pas... ce sont mes fesses.. elles finissent en "gouttes d'huile" et je ne trouve pas ça très joli ! Donc je vais muscler tout... [Lire la suite]
Posté par nathLM à 19:02 - - Commentaires [4] - Permalien [#]