3ème semaine

Bonjour... humeur du jour : je suis contente !

Poids de départ : 89.1kg

Poids du jour :84.2 kg kg

Perte de la semaine : -1.6kg

Cumul : 4.9 kg

objectif WW -5% : ok

Notes de cette semaine écoulée : j'ai un peu fait l'impasse sur le step cette semaine. Moyenne de 30,1PP par jour, j'ai bcp bu. Je n'ai pas encore fait la résolution de la semaine (soin des pieds)je vais m'y mettre !

J'ai juste un souci avec le WW on-line, car au départ j'avais mis un objectif, pas celui de poids idéal, mais mon premier objectif, que j'ai attend, alors WW me croit en Stab, alors tout a été chamboulé sur mon journal de bord. J'ai pu changé mon objectif-poids, et là j'ai mis mon poids idéal, mais ça ne me le prend pas en compte au niveau de mes points, et je me retrouve avec 35 PP (au lieu de 29) et les PP de la réserve ont changés aussi. Heureusement que j'ai mon carnet à spirales pour écrire tous les jours, mais j'espère qu'ils vont vite remèdier à la situation. Quelqu'un a "la" solution pour changer ça sur le site ?

Repas extérieur familial : 1, mais j'ai une famille adorable qui m'accompagne toujours dans ce "travail" d'amaigrissement. Samedi soir, mon frère était là avec sa tite femme, et ma maman et son ami + Jérome, mon ainé et sa chérie. Pierrade au programme, donc pas de danger, je n'ai pas pris de sauce barbecue ou autre, mais uniquement de la moutarde, maman avait fait une salade de fruits, et j'avais préparé une grosse salade d'endives. Quelques pommes dauphine (j'en ai pris 2) pas de vin, mais un apéro "conséquent", dose de mon cher et tendre "qui ne savait pas que c'était pour moi !" donc s'il m'avait mis une dose moindre de whisky, j'aurais perdu les 100g qui me séparent de mon objectif !

Mardi :32PP  ; Mercredi : 28.5PP  ; Jeudi : 30.5PP ; Vendredi : 31PP  ; Samedi : 37PP ; Dimanche :26.5PP ; Lundi : 29PP

12.5 PP de la réserve utilisés, 23PP activité

Comments

[nathLM]

Effectivement Jo-Elle, les pommes dauphines sont plus "chères" (8PP pour 8 pommes dauphines), mais je n'en ai pris que 2
Mon bracelet, je le porte tous les jours, et à chaque fois que je le regarde il me dit "67kg, 67kg... pense à toi !"
bisous

[Jo-Elle]

Ben dis donc c'est du résultat cela
Pour WW On Line, essaie avec un autre pseudo et re-rentre tous tes résultats
Et pour les pommes dauphine de mémoire c'est plus que cela la quantité de la part...
C'est très chouette d'avoir du soutien en famille...
Et ton bracelet, objet ancrage il t'aide ?

[MALOU]

bravo tu m epates s est bien !! moi je suis loin d un si beau resultat cela serait meme la honte!!
continu comme ca cela te reussi!!

[Bisours]

coucou
t'es une championne !
toi c'est des kg que tu perds par mois
mais mois des cent grammes"rire"
bonne continuation ww
Bisours

[familylove]

bravo!!je partage ta joie!!c'est super!!je te reconnais tellement dans mon parcours!!le même!!aussi assidu!!Bravo!tu va les mettre a bas ces kgs!!idem pour les repas famille et amis, ils sont géniaux!!
bisous et continue!!
sophie