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31 mai 2011

PlaisirS

PlaisirS
Beaucoup de plaisirS ces derniers temps. Samedi animation d'un stage de scrap à la journée, je ne sais pas ce qui flottait dans l'air, un grain de folie ... mais alors une super journée dans l'euphorie et les fous-rire.. ça fait un bien fou. Une fois...
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31 mai 2011

Résultats de la semaine

Résultats de la semaine
Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg mai 2011 = 76.4 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 72.9 kg Perte = - 1.9kg cumul = 18.1...
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26 mai 2011

Tous ces petits riens ....

... oui tous ces petits "riens" qui ne sont pourtant rien et cependant tant de choses à la fois. Depuis 10 jours j'ai donc une nouvelle activité professionnelle à temps partiel (23h) mais qui me demande bcp d'attention, de concentration, de contrôle....
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24 mai 2011

Au cinéma hier soir

Au cinéma hier soir
Sur l'impulsion de mon lapinou, je suis donc partie au cinéma hier soir en sa compagnie pour voir une V.O. Par quoi je commence ?... par la fin ou le début ? ... La fin, un silence dans cette salle et un immobilisme... signe généralement qu'un "truc"...
Posté par nathLM à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
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24 mai 2011

Résultats de la semaine

Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg mai 2011 = 76.4 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 74.8 kg Perte = +0.4 kg cumul = 16.2...
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24 mai 2011

Les menus de la semaine du 17 au 23 mai

Mercredi 18 = 32.5PP/29 (réserve hebdo = 3.5PP/42) PDej : 45g céréales, fraises, lait, café = 6PP Dej : poulet sur lit de tomates, gratin de choux fleur et pommes de terre, 1 mousse taillefine, orange = 11PP Coll : "ma dose de choco"WW, 10g chocolat =...
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21 mai 2011

Poulet aux éclats d'amandes - 5PP

Poulet aux éclats d'amandes - 5PP
pour 3 pers : 3 escalopes de poulet, 1 citron non traité, 1 gousse d'ail, 1cc graine coriandre, 3cc huile d'olive, sel, poivre, 9 amandes émondées * * * * * * * * Couper la viande en morceaux. Prélever le zeste du citron, le hâcher, presser le citron...
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20 mai 2011

Compote de cerises et son spéculoos -3PP

Compote de cerises et son spéculoos -3PP
Une petite douceur légèrement acidulée * 3 pommes, 800g cerises, un peu de cassonade, un peu d'eau. Faire cuire puis passer au robot-plongeur. Là, pour les besoins de la photo, j'ai présenté en verrines (elles sont assez petites). J'ai rempli l'équivalence...
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18 mai 2011

Flash-plaisir du mardi

Flash-plaisir du mardi
Oui désormais ce sera des "Flash-plaisirs du mardi" puisqu'ayant trouvé un job à temps partiel tous les après-midis de la semaine, je ne serai plus aussi libre pour vaquer à mes autres plaisantes occupations ! Mais je tiens à conserver cette journée du...
Posté par nathLM à 10:31 - Commentaires […] - Permalien [#]
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17 mai 2011

Résultats de la semaine

Résultats de la semaine
Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg mai 2011 = 76.4 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 74.4 kg Perte = 0.7 kg cumul = 16.6...
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16 mai 2011

Les menus de la semaine du 10 au 16 mai

Je ne sais pas si je vous l'ai déjà écrit, mais le mardi, JAMAIS je note, c'est ma journée liberté, une journée où je déroge du programme allègrement. M'octroyer cette liberté ne m'a pas empêchée de perdre + de 20 kg, et elle m'est vitale. En fait ça...
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15 mai 2011

Photos mensuelles

Photos mensuelles
Ca faisait bien longtemps que je n'avais pas mis de "photos de pieds" histoire de me motiver. Alors petit rappel .... et aujourd'hui... mm si j'ai repris un peu de poids.. je trouve les photos toujours aussi motivantes et incontournables pour garder ma...
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15 mai 2011

Plaisir ...

Plaisir ...
Non ce film n'est pas parfait. Oui, il fait très "carte postale". Oui c'est un véritable catalogue de célébrités passées ...... MAIS J'AI ETE ENVOUTEE ! Il y a qlq jours, en lisant un ouvrage un peu "particulier" je me suis dit "mais l'auteur lisait-il...
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14 mai 2011

Des vents contraires d'Olivier Adam

Des vents contraires d'Olivier Adam
Et voilà ce petit livre en format "nouvelle génération" est terminé, et j'ai adoré. Le format, d'abord, très pratique à tenir dans une petite main, et très pratique aussi car sans le tenir il tient ouvert sur une table, bon c'est un détail, mais je me...
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12 mai 2011

Il était une fois .....

Il était une fois .....
Je trouve ça excellent ! ... il y en a qui ont chercher et ... trouvé ! (Vu sur Facebook)
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