S.O.S. Motivation

Pffffiou.... bha ça revient pas facilement... j'ai perdu ma niaque en route depuis cet été.. je la recherche désespérément.

Il m'arrive un peu la mm chose que l'année dernière à la mm période, un gros coup de mou suite au nid vide, pas envie de me faire à manger... donc .... vous savez la suite... "faut" que je me ressaisisse.... encore un "effort"....

Ce matin en trainant sur FaceBook, où je me suis inscrite dans le groupe de WW, j'ai vu une photo... qui m'a inspirée.. .me suis dit : tiens je vais faire la mm.

Voici ma photo

les pantalons Avant-Après ...  46/38 ..j'ai vérifié je rentre toujours dans le "38" (vraiment mal taillé , mais c'est un 38 !).

Alors c'est pas catastrophique...positive Nath.... et puis aujourd'hui comme nous sommes en "été" chez nous et qu'apparemment ça ne va plus durer longtemps, j'ai remis ma petite robe noire de cet été et je rentre toujours dedans, alors où est le problème ???

Le problème ? c'est que je suis sur 1 planche à savon .... pour l'instant j'arrive à me rattraper comme je peux, mais .... ça ne va pas durer éternellement... alors faire ce qu'il faut tant qu'il est encore temps..

Il faut que je me refasse de vrais repas... que je laisse le Malibu de côté (oups !) ... doucement sur le fromage et sur le raisin.. et sur le pain... et sur le saucisson ... et sur.... STOOOOOOOOOOOOOOOP !

A midi : carottes râpées, cuisse de dinde, ratatouille, yaourt citron et une grapouillette de raisin (et du pain car pas de féculent !)

Ce soir : endives au jambon avec béchamel

Demain midi : saumon vapeur, purée de carottes/pommes de terre

Demain soir : ?

Ce programme je le tiens le WE qd je ne suis pas seule, mais dès que la maison est vide c'est "Grève en cuisine"... bon c'est dans l'air du temps aussi !

Ah oui dernière chose IL FAUT QUE JE BOIVE, ma bouteille me fait 3 jours !

Vais essayer de venir mette à jour ce blog cette semaine pour voir si je tiens la motivation sur la longueur.

C'est ça la vie, il y a des hauts, il y a des bas... et ce sont ces bas-là qui me font apprécier particulièrement les hauts... alors je vais dire... "chouette suis dans une période bas !"

Merci de m'avoir lue !

Comments

[MonCoeurBalance]

franchement bravo ! ça fait plaisir à voir ... tu dois être trop fière de toi ;)

moi aussi je suis rentrée dans la taille du dessous il n'y a pas si longtemps que ça ... d'ailleurs j'en ai même pas parlé sur mon blog ... faut que je raconte ça quand même lol

bonne soirée, bisous

[loly]

ben vi je connais , je lutte , me fustige mais c'est pas le mieux !!!
trouve toi de petits plaisirs pour te sentir mieux et moins loucher sur la nourriture , tu sais bien ...

le vide qu'ils laissent nos petits , le manque de tout ce qui nous comblerait faut ouvrir les yeux , il est ailleurs et autrement .. suis de tout coeur avec toi

[didoo]

moi aussi Nath, je veux lire la suite. Fais toi du bien, tu le vaux bien ! C'est vrai que le blog prend du temps mais il nous aide aussi et une aide aussi pour les copines qui rencontrent les mêmes épreuves.
bises.

[nathLM]

Merci jo-elle !
les féculents y sont ! ne vous inquiétez pas pour moi, j'ai noté surtout les légumes car... je n'en mange quasiment plus... mais dans ma purée de carottes il y a des pommes de terre, dans mes endives aux jambon il y a une costaud béchamel, et qd pas de plats de féculents il y a du pain..

C'est vrai que j'ai été malade aussi... 21° chez nous mais j'ai attrapé froid et ça m'a mise totalement par terre ce truc !

Merci jo-elle et à vous toutes d'être là.
bises à toutes

[Jo-Elle]

Oui c'est une bonne idée que de revenir au blg et d'y noter tes menus dans le détail sur cette semaine.
Sous les regards des "autres" tu seras "obligée" de tenir la route...

C'est vrai que depuis quelques semaines, que un jour c'est hiver donc soupes, puis de nouveau l'été donc envie de salades... et dans le frigo ce sont les légumes pour la soupe qui y sont....

Cette semaine je note tout sur mon blog- même si cela m'énerve à l'avance tu temps que je vais y passer-
Veux-tu faire de même ?

Et j'ai ressorti les livres de cuisine WW; cela donne de chouettes idées... double les proportions et congèle part par part; cela sera un bon garde-fous pour tes jours sans tonus
Et mets des féculents que diable à tes menus...
Gratin de quenelles, colombo de dinde au programme ce WE

Bon courage et bon WE et organise ta semaine avec des moments de plaisir rien que pour toi...
Relis les pages de ton blog où tu avais la "niaque" à 200%.... et dis toi que les enfants c'est fait pour partir.... et se morfondre ne changera rien...

Allez je viendrai sur ton blog tous les jours et dès demain dimanche