Bilan des 2 dernières semaines

Un seul mot "O U P S" !

Pffff... j'ai un mal de chien à revenir dans le droit chemin, le soir surtout.... le temps de la solitude, et du reste..

alors il y a 15 jours.. c'était .......un horrible + 2.5Kg... qd je vous disais "oups" bon, à mon "corps défendant", j'avais franchement eu une semaine pourrie et de gros soucis ... familiaux on va dire, mm si cette personne ne fait plus partie de la famille et que je regrette qu'elle y ait été accueillie comme partie intègrante, moi qui mets un rempart contre tout agression extérieure pour une raison très précise qui me poursuit depuis des lustres, je lui avais tout ouvert, la porte, le coeur et mon amour et je suis très très très très déçue par la donzelle, bon c'est la vie, mais vlan, du poids en plus au compteur.

Alors ne vais pas me laisser abattre par si peu et des choses qui n'ont absolument pas d'importance, car de toutes les façons le retour de manivelle est toujours là tôt ou tard.. donc la semaine suivante (ce mardi en fait) je m'étais délestée de 0.800KG... mais c'est vraiment n'importe quoi qd mm je ne mange pas ou je mange trop, je bois un coup de temps en temps, je rumine, je cogite, je réfléchis, je me pose des questions sur l'avenir et le mien en particulier... rien de bon..

Pourtant je sens qu'il me faut peu de chose pour que je reparte, un plaisir comme celui de ce we familial qui se poursuit, un bien-être comme celui de mardi soir où j'ai passé une soirée très très agréable .. mais faudrait que ce soit répèté souvent tout ça en ce moment... alors je m'accroche.

Ma technique ? je refuse de sombrer, je laisse tomber le jean et les trucs un peu "laisser-aller" pour des tenues plus femmes qui m'obligent à une vigilance de comportement, c'est un truc bête mais ça marche pour moi, je me refais les ongles, je prends soin de mon corps, peeling, épilation et toute la panoplie, je me remémore les mots gentils que l'on me dit ou que l'on m'écrit, je m'accroche à tous ces artifices qui finalement n'en sont pas vraiment, pour ne pas oublier d'où je viens et où je vais ...

Pfiou bah à bientôt j'espère pour un post positif...

Comments

[pacha]

Tiens bon la barre , retourne toi et vois le beau chemin parcouru,
je sais que tu n'as pas envie de revenir en arrière alors tu vas reprendre des repas équilibrés et continuer à te faire belle..
il y a des moments plus durs que d'autres et l'hiver qui approche, le manque de lumière font que chocolat et compagnie sont des compagnons qui parfois ont du mal à nous fausser compagnie

bon week end ma belle nath

[Jo-Elle]

Mais il est très positif ce post.... tu te fais belle, tu penses à toi, tu t'occupes de ton corps aussi...
Oui le problème c'est de ne pas cogiter -encore 2 parallèles- ma solution: sortir le plus loin possible de la maison et rencontrer de vraies personnes
Je suis montée sur ma balance ce matin... je reculais... c'est du + bien-sûr mais pas tant que le l'avais imaginé... même bien moins... aussi les kgs sont dans notre tête aussi....
Continue à te faire belle
Et tu les zauras

[fibie]

En espèrant que le moral va vite revenir
la vie est remplie d'embuches pour nous mettre a l'épreuve
Bon courage a bientôt

[myriam]

Ne nous leurrons pas si nous sommes si nombreuses en regime permanent c est que la vie n est pas facile a tous point de vue .Donc essayons de sortir la tete de l eau et respiront un grand coup en disant m___e a tous se qui nous enquiquinne et soyons belles et sexy et plaisont nous a nous.
Bises.
MYRIAM

[wael08]

ma ptite Nath faut qu'on arrête de se "prendre la tête" il parait....tellement plus facile à dire qu'à faire, on ne se refait pas....bon courage tu vas y arriver et tu es très belle comme ça il faut peut être que tu arrête un moment de tout contrôler et te faire plaisir à moindre "coût alimentaire" moi j'ai du mal à resister au chocolat en ce moment mais je compense par l'activité et je bouge pas je me dis qu'il y aura des jours meilleurs....