La semaine se termine

Bonjour !

C'est le dernier jour de ma 1ère semaine PP et je trouve un peu de temps pour alimenter ce blog.

Un petit point sur cette semaine qui vient de s'écouler et dont le résultat demain fixera les effets ! enfin .. j'espère.

J'ai trouvé très confortable le fait de pouvoir passer d'un jour sur l'autre de journées où l'on compte et celle où l'on ne compte pas.

J'ai privilégié les journées où je comptais pour les jours où je sortais. En conservé les JSC pour le quotidien chez moi et le dimanche qui est un jour de n'importe quoi niveau horaire !

Contente donc de ma semaine alimentairement parlant, j'espère que demain j'aurai un bon résultat sur la balance ww, je ne suis pas loin de ma 1ère étoile, les -5%, mardi dernier j'en étais à 1kg j'espère m'en approcher, mais de là à avoir perdu ce kg, je ne pense pas.

Je me sens bcp mieux niveau énergie... et dans ma tête aussi !

Contente de ma semaine "sportivement" parlant, aussi, j'ai marché quasiment tous les jours.

Mercredi ... rien ! je gardais ma petite fille... du bonheur !

Jeudi, avec Isabelle, ma partenaire de marche rapide

Marche le long des champs de colza ; mais c'était difficile ce jour-là, du vent, pas en forme toutes les deux, nous avons marché 1h30 quand même.

Vendredi, je suis allée marchée seule, j'ai pris un sentier tout près de chez moi qui longe une rivière qui se jette dans le Rhône... suis donc allée jusqu'au Rhône en marchant/courant. 1h de marche, j'étais TRES contente de moi !!

Samedi matin, Thierry avait un rendez-vous dans une petite ville entre Montélimar et Die (vous savez... la Clairette !) en l'attendant, j'ai marché dans les ruelles de Crest.. tranquillou c'était jour de marché mais c'était agréable, et puis le soleil se décidait enfin à nous montrer son bout de nez.

Dimanche après-midi, nous avons fait tout un tour près de chez Thierry, 1 bonne heure de marche aussi mais plus tranquille que ce que je fais "d'habitude".

J'espère sortir tout à l'heure et demain mardi j'irai à la réunion à pieds(20 mn de chez moi).

Au programme dans les prochaines semaines qui arrivent .... caser une séance natation dans la semaine..

A suivre .... !

En attendant, à demain pour les résultats de ma semaine PP et photos mensuelles !

Comments

[Jo-Elle]

Quel beau programme et bilan "sportivement" parlant

Tu as l'air drôlement bien partie.... c'est super; j'en suis contente pour toi

Au résultat maintenant ( sans oublier que ce n'est pas mathématique la courbe de poids...)

Bonne fin de journée

[Valérie]

Je suis contente pour toi ! Vivement demain, j'espère que ton auras ton étoile !

De mon côté, -600g cette semaine donc -1,9 kg en 2 semaines.Je suis super contente et moi aussi je me sens mieux dans mes jeans et surtout dans ma tête

A demain !