Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5

Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24

Poids 05 janvier 16 : 71.1 kg (69.8kg) - IMC 26.9

Perte de la semaine : + 0.800 kg

Cumul perte poids : - 11.2 kg/20kg

Objectif : - 5% (soit - 4.100kg)  OK !

Objectif : 75kg(chez ww)... OK  !

Objectif : - 10% (74kg).... OK  !

Objectif : - 10kg tout rond fixé aux alentours de Noël... OK !

************** Objectifs  "sous le 7" ********************* (chez ww)

Objectif : 65 kg.... à suivre

Objectif : 63 kg, IMC "normal" et stabilisation ....... à suivre

**********

Bonjour, oups ! petit pas en arrière ... avant enjambée !

Bah évidemment, l'attaque des papillottes + le réveillon + le lendemain du réveillon (et c'est tout ! après et avant c'était bien !) ont été un peu ... "pesant" !

Je vais vite rectifier tout ça,, c'est pas très grave. Bon mon soucis, c'est que je fais noël avec mes enfants dimanche ! Donc je vais gèrer un maximum.

En attendant .. je me bouge !

Tbc 1 hier et aujourd'hui

Comments

[Cricri27]

Je ne m'inquiète pas tu vas vite remettre tout ça en ordre! C'est juste le "contre-coup" des fêtes et c'est à moindre mal! tu as bien géré! Et puis je te rappelle qu'avec l'augmentation de tes activités physiques tu vas augmenter ta masse musculaire. Bravo et félicitations pour ta motivation!!!! Je suis toujours aussi admirative! ;) Tu vas y arriver c'est sûr!!! Bisous ;)

[Jo-Elle]

Félicitations qu'une reprise depuis septembre et au moment des Fêtes; tu es largement pardonné

Et puis on rentre vraiment dans l'hiver là ( preuve je suis "malade" moi qui ne le suis jamais!!!)

Mais les festivités à répétition, c'est pas facile à gérer... le corps doit s'étonner ..