Les résultats du mardi

Bonjour !

Ouh lala, mais je suis en retard ! Le temps passe trop vite c'est pas possible.

Bon alors hier c'était jour de ma pesée chez moi, en l'absence de pesée officielle.

Une pesée au reflet de ce qu'à été ma semaine.. mais je vais "m'expliquer" plus loin !

En attendant .. "le" chiffre

Un petit "+" absolument insignifiant, il sera effacé la semaine prochaine (je m'y engage ! ouh la ! j'ai interêt faire ce qu'il faut !)

Cumul - 18.1 kg depuis le 1er septembre 2015

- 28 kg depuis 2009.

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Ma semaine a été Mer....ique ! 

Ca a commencé mardi avec une reflexion de ma chef qui m'a fait faire un bon en arrière de 47 ans environ ! la petite Nathalie agée de 5 ans à qui on faisait des réflexions à la C.. histoire de me mettre bien minable... difficile moment, d'autant plus difficile, que 47 ans après ça me paralyse et me rends muette tout autant.. ça été des jours difficiles qui ont suivi, et Thierry a été là pour que je comprenne pourquoi ça me faisait si mal.. et qu'est ce qui me faisait mal surtout... la réflexion qui m'a blessée ou ma non-réaction...

et là.. je me suis observée, il faut bien tirer du positif de tout ça qd mm ! car là était le genre de réflexions et ce sentiment d'être mise au raz des paquerettes qui me fait compenser par de la nourriture "avant".. alors j'ai entrepris de me regarder en face (à défaut de pouvoir rembarrer les personnes qui me parlent comme ça... j'y arriverai très bientôt ! c'est en bonne voie ! demander du respect c'est qd mm pas compliqué et trop demander ? je sais que ce sera la quête de ma vie.. bon voilà c'est comme ça)

J'avais TRES envie d'étouffer tout cela sous de la douceur, .. retourner à l'état originel où je me trouvais sécurisée, à l'abri du danger dans la chaleur des bras de ma maman ! oui mais voilà... la nathalie a "un peu" vieilli, elle est devenue bien plus grande que sa maman ! (je fais 10cm de + qu'elle !... et surtout bcp plus lourde !!)

et puis... ça ne fait qu'anesthésier de faire ça.. et le reveil est compliqué après.

J'ai tenu bon.. j'ai "rien lâcher".. je suis à ce moment de mon amaigrissement où je fais face à cette peur (celle de m'affirmer notamment)... c'est à ce moment-là où généralement je flanche car il est bcp plus confortable de retourner dans un schéma que l'on connait plutôt que d'accepter de partir à l'inconnu, vers cette inconnue... la nouvelle MOI !

Sauf que voilà, cette fois, j'ai décidé d'aller jusqu'au bout, d'assumer les changements jusqu'au bout, j'ai entamé les changements en divorçant, en faisant une reconvertion, en choisissant de vivre seule pour l'instant, tout cela pour voir où je me situe, ce qui me fait avancer et où je veux aller, ne dépendre que de moi, comprendre ma Valeur, car j'en ai une, comme tout le monde...

Voila ma semaine a été comme ça.. sur le fil du rasoir, sur la défensive.. à avoir "envie de craquer" mais de ne rien lâcher car ce serait faire un bon en arrière  dans mon comportement.. et maintenant c'est moi qui commande ! Mais cela n'empêche que ça n'a pas été une semaine confortable du tout.. et le pompon a été ce we où exceptionnellement j'avais un we de 3 jours que j'aurais pu passer avec Thierry.. c'était sans compter la grippe qui est tombée chez lui sur ses 2 filles ! alors nous avons passé notre we chacun de notre côté.. ça été compliqué aussi ça car justement, nos we me (nous) permettent de rechercher les batteries et là.. j'en aurais eu vraiment vraiment besoin.

Donc pas de débordements, il y a juste un jour où je n'ai pas compter mais en restant dans l'équilibre, je me suis accordée un petit apéro samedi soir : 1 seul verre de vin.

Et puis le lendemain... envie d'écrire,alors je me suis mise à mon bureau, j'ai un journal créatif dans lequel je note ce que je fais régulièrement, je dessine etc.. je me suis attelée à ça.. en faisant du "zentangle"..  très méditatif ... j'avais les yeux explosés à la fin... mais la boule au ventre se dissipait petit à petit et puis dimanche.. j'ai retrouvé mes "Copines", un recueil que je fais constitué de visages plus ou moins réussis, et celle de dimanche me plaisait tant que ça m'a fait un bien fou !

Voilà le résumé de mes réflexions de cette semaine GONFLANTE... alors qd j'ai vu cette toute petite reprise mardi matin, ça ne m'a mm pas étonnée, et cela m'a encore confortée dans le fait que pour maigrir il est impératif d'être en adéquation avec ce que l'on est .. avoir conscience des ses peurs ou de ses angoisses, d'affronter tout celà et de pratiquer le "changement" car les mêmes causes produitsent les mêmes effets"

Et comme le dit Hector dans le film "Hector, à la recherche du Bonheur"

"ce qui est important, c'est pas ce que nous cherchons, c'est ce que nous évitons"

Comprendre cela, c'est le début du changement... OSONS !

Bonne semaine à toutes..

Pensées pour Sylvie, Chantoune et Jo-elle qui vient de reprendre le chemin du Mieux-être 

Comments

[Chantoune]

Après avoir lu ton nouveau post, je me replonge dans celui ci. Bravo d'avoir repris le dessus sur tes émotions négatives dues à cette réflexions. Je suis en accord avec toi, il faut gérer des émotions venant souvent de l'enfance et ce n'est pas évident. Notre corps suit cette prorogéssion ou régression. Pas facile tout ça! Je vais bien j'en suis à -3,6kg en 6 semaines, je suis sur le chemin ... Bisous

[Jo-Elle]

Au fait... bravo pour tes visages, j'aime beaucoup !!!

Quand tu auras quelques minutes, peux-tu m'indiquer comment on comptabilise

1- le sirop d'agave

2- le lait 1/2 écrémé ?

En t'en remerciant

[Jo-Elle]

"Les petits chefs ne resteront jamais QUE des petits chefs...."



Merci pour ta confiance, merci pour ton partage, merci pour tes pensées

Et Carpe Diem

A chaque jour suffit sa peine

Belle nouvelle semaine à toi

[bermaca]

je lis avec beaucoup d'attention .... et d'émotion ce compte rendu sans fards et très personnel ... je dis un grand BRAVO à la belle personne que tu es touchante de sincérité ! le meilleur pour toi Nathalie est en bonne voie : quelle force !

bises normandes