Les résultats du mardi

Je vous propose un petit retour sur mes chiffres. Je ne vous ai pas mis la "perte de la semaine" car comme ça fait un moment que je n'ai pas fait de mise à jour, suis un peu perdue ! Je vais reprendre une petite routine à ce niveau là avec mon blog maintenant que j'ai retrouvé Canalblog comme avant ! Juste petit résumé des semaines précédentes ... je ne me pèse plus qu'une fois par mois chez WW puisque j'ai retrouvé ma fourchette de poids. Etant adhérente or, je ne paie donc plus mes réunions.. mais je ne me pèse plus aussi souvent non plus ! Je garde ma pesée perso et lorsque je verrai le "61" chez moi j'entamerai ma stabilisation.

Petite récap :

2009 : 92kg - IMC 35

Poids 1er septembre 2015 retour chez WW : 82.3 kg chez ww (81.8kg chez moi) - IMC 31.5

Objectif aux alentours de 61 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 23.5

Poids 22 mars 2016 : 62.8kg  - IMC 24.2

Cumul perte poids : - 19kg/20kg (et 29 depuis 2009)

Objectif : - 5% (soit - 4.100kg)  OK !

Objectif : 75kg(chez ww)... OK  !

Objectif : - 10% (74kg).... OK  !

Objectif : - 10kg tout rond fixé aux alentours de Noël... OK !

Objectif : "sous le 7"(chez ww) ..... OK !

Objectif :- 20% (65.8 chez ww) ...... ok !

**************Objectif : 61 kg stabilisation ....... à suivre************

Ma perte de poids c'est fortement ralentie.. et c'est normal ! et toujours pas de plateau.. mais chuuut faut pas que j'attire le mauvais oeil !

Par contre je ne perds plus que 200g par 200g !

La pesée de cette semaine était particulière car j'ai eu un énOOOOOOrme pétage de plomb alimentaire mardi dernier et j'étais curieuse de voir la suite ... cette semaine .. - 200g par rapport à la semaine précédente ! J'ai vite redressé la barre dés le lendemain, j'ai bu ++ et j'ai bougé aussi.

Tout est revenu dans l'ordre.. ouff !

Je vous dis à très vite pour la suite des publications d'ici demain, et si je n'ai pas le temps, ce sera la semaine prochaine, car demain c'est vendredi et je passe mon we chez Thierry, mais avant... VERNISSAGE pour ma première participation à une expo de peinture ! 

A bientôt, suis super contente de retrouver mes marques ici !

Comments

[Jo-Elle]

Quelle bonne nouvelle cette exposition de peintures; oui c'est vraiment très très chouette; Je suis heureuse pour toi vraiment

Je te souhaite un magnifique vernissage; je penserai à toi

Bisettes