RESULTAT DE LA SEMAINE

Poids de départ : 80.8 kg

Poids de la semaine : 78.5 kg

Perte de la semaine : - 2.3 kg

Cumul: - 2.3 kg

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Objectif n°1 : - 5kg

Objectif n°2 : - 10kg

Objectif final 67kg

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Bonjour !

Petit bilan avant de partir au boulot.

Semaine de reprise en main positive ! pas noté juste refais des repas un peu prévus à l'avance, et équilibrés. Repris le plaisir de me mettre à table aussi !

Semaine à 2 avec 1 quick et 1  resto chinois bien gèrés.

A la semaine prochaine pour un autre résultat de semaine !

ps ... merci jo-elle de ton petit mot hier soir... mais t'inquiète j'avais pas oublié ce bilan !

Comments

[nathLM]

Moi aussi j'ai fait DES pesées intermédiaires !

Bois tu suffisamment ?

Je pense que ça vient du fait que + le rééquilibrage est important, + la perte est importante... Tu dois avoir gardé entre 2 programmes les bons reflexes ww et donc tu marques moins... et donc... c'est TOI la bonne élève.

Ne te décourage pas. Il doit aussi y avoir une part de constitution naturelle, car depuis 25 ans à chacune de mes reprises WW j'ai toujours bcp perdu la 1ere semaine.

Tu es sur le bon chemin, tu fais quelque chose de bon pour toi c'est le plus important. ... et si tu faisais le programme ww plusieurs semaines d'affiler sans te peser du tout... genre te peser 1 fois par mois par ex

bisous

[Jo-Elle]

Bon j'ai fait une pesée intermédiaire (ce qui n'est pas bien... je sais) malgré mes efforts, mon énergie pour le faire, je n'ai RIEN perdu depuis 5 jours..... quand je vois ta perte la première semaine.... as-tu un truc ????

[Nicole]

Bravo moins 2,3 kgs c'est génial, ...Bonne semaine pour toi, ça nous motive... Merci - Plein de bisous

[Jo-Elle]

Je suis rentrée; la lessive tourne je fais une pause 1/2 banane....

THERMOMIX tu verras c'est génial.... et leurs recettes, comme toutes les autres ,s'adaptent à nous !

Dans "Je les zauraille!" il y en a déjà pas mal....

[lamome]

Ca c'est un beau démarrage:-)

Bravo ma Nath, trés heureuse pour toi, vraiment.

Me suis réinscrite en réunion...hier soir...!

tiens. tiens....



Bonne semaine à toi et surtout prends soin de Toi



Ta Mome