Résultat du mardi .. objectif - 10kg bilan !

Bonjour :

Mais oui je suis toujours là, je n'ai pas laissé tomber non plus, juste lasse de tenir ce blog.

Certes ces dernières semaines n'ont pas été des plus productives niveau perte de poids, je ne bougeais pas bcp de ce côté là, et puis ça a l'air de repartir.

Poids de départ : 82.6kg

Poids de la semaine : 73.4 kg 

Résultat de la semaine : -0.6  kg

Cumul : 9.2 kg

Et bah voilà ! mon objectif -10 kg pour mes 50 ans pas tout à fait atteint mais .. à si peu de chose !

Niveau des mensurations, cela a bougé un peu malgré le peu de poids perdu en 1 mois : (depuis début WW mi-mars)

Bras : - 2,5 

Hanches : - 9 cm

Poitrine : - 3cm

Taille : - 9 cm

Cuisse : - 6.5cm

Le centre WW où je vais aux réunions ferme aujourd'hui pour reprendre fin aout... comme une grande fille je vais suivre mon chemin car je veux encore perdre du poids cet été ! C'est mon prochain challenge de l'été !

Pour ce faire je me suis pris le "Journal de bord"

Je le trouve très pratique .. un bon coach pour l'été ... à suivre ! 

Niveau organisation, je me pèserai tous les mardis matins, un poids différent que celui chez WW, normal, mais peu importe, me suis pesée ce matin chez moi, 72.6 kg .. rdv mardi prochain !

Merci de votre visite.