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14 janvier 2010

Le programme du jour

Petits soucis de connection aujourd'hui.. mais le programme est à dispo ! C'est une journée à 29.5PP P.Dej : 1 orange, 1 yaourt, 2 tranches de pain son, 2cc miel et café. 5.5PP Dejeuner : 100g de filet mignon sauce moutardée, 100g pâtes et haricots verts,...

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13 janvier 2010

Le programme du jour

Bonjour, Pourvu que ça dure ! voici mon programme alimentaire du jour : P-Dej : kellogs, lait (200ml), 1/2 pamplemousse. 5 PP Dejeuner : 1 coquille de poisson, Pâtes (à satiété)+ 1 mg, Salade verte haricots verts +1mg, 2 clémentines. 13PP Collation :...

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12 janvier 2010

Le programme du jour

Sur la lancée de Jo-Elle, je vais tenter de prévoir mes menus. Pour aujourd'hui voici ce que j'ai prévu : P-Dej : 1/2 pamplemousse, 1 yaourt nature, 2 tranches de pain de mie grillé avec 2cc miel. 5.5PP Déjeuner : Filet mignon sauce crème moutardée, pâtes...

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12 janvier 2010

1 ère semaine

Et voilà une semaine de passée et déjà mon premier résultat tant attendu. Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 87.3 kg Perte de la semaine : - 1.8kg Notes : j'ai mangé varié, ce n'était pas arrivé depuis des lustres. Bcp de légumes aussi cette semaine,...

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7 janvier 2010

Bilan 3ème journée

Voici le bilan de ma 3ème journée (je ne ferai pas ça tous les jours mais c'est pour la première semaine) Points pris : 30 J'ai bu 1.5l, eu la surprise de voir que la baguette c'était 3PP (au lieu de 2pts d'avant... oups ! ça fait bcp, ça va me calmer...

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7 janvier 2010

Bilan 2ème journée

Je prends un peu de temps ce matin pour faire le bilan de la journée d'hier. Je n'ai utilisé "que" 25.5pp/29, mais bu presque 2l et surtout PREPARE MON REPAS EN RENTRANT LE SOIR ! je l'écris en gros c'est un évènement, et le plus c'est que j'y ai pris...

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6 janvier 2010

1er objectif : - 5kg

Bonjour tout le monde. Et oui quand on veut voir loin, on commence petit. Alors commençons "petit" par un 1er objectif celui de me délester de 5kg et donc 1 taille. Même si je verrai encore cet horrible chiffre "8" je m'approcherai tout doucement du "7"...

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3 juin 2009

Bilan de la semaine

Et voila ma première semaine de re-re-re-... commencement est terminée et c'est l'heure du bilan. D'abord IMPRESSION : je dirai que qd on est décidé, ce n'est pas si difficile que ça ! J'ai retrouvé le plaisir de manger, c'est incroyable ! j'ai bcp axé...

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30 mai 2009

Bilan de la mi-semaine

Bonjour ! D'abord une petite photo et une devinette : qu'est-ce que c'est ? en avez-vous la moindre idée ? Nous avons trouvé ça en faisant les courses ce matin, Seb toujours curieux des papilles en a pris, nous avons gouté.... oups ! ou alors ça ne se...

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27 mai 2009

Qd l'autruche prend le taureau par les cornes !

Les pauses ça sert à ça ! Le retour me pousse à prendre des résolutions, pas celles de janvier, mais celles de mai plus efficaces ! Je pèse un poids que je n'ai jamais fait auparavant et ça me traumatise vraiment. J'ai voulu profiter malgré tout, car...

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12 mai 2009

Electro choc ?

Parce que j'ai voulu "juste" être curieuse, "juste" me faire du mal... je suis allée sur ce site juste calculer histoire de rigoler-jaune mon IMC... tour de taille... pas déçue du voyage ! IMC : je suis en Obésité class2 35. "Le risque que vous souffriez...

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6 février 2009

Nouvelles !

Bonjour tout le monde ! oh lala déjà presque 3 semaines d'absence du blog, c'est vraiment pas sérieux. Merci de vos petits mots qui m'ont "rappelés" à l'ordre ! mdr Alors, après mes déboires avec la vésicule, la grippe m'est tombée dessus et me laisse...

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16 janvier 2009

Semaine 2

Je me suis laissée débordée par le temps aujourd'hui, et il est déjà 23h et toujours pas fait la mise à jour. Voici donc le résultat de ma semaine, mi-figue mi-raisin, j'ai été malade toute la semaine, à ne pas pouvoir avaler grand chose sans avoir mal...

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10 janvier 2009

Ojectifs de la semaine

D'abord je voulais dire un grand merci à Jo-Elle, didoo, lolo, karamel et kiki. Merci les filles de m'encourager dans mon re-re-re-re-.... commencement de WW. Votre soutien m'est précieux. Je me suis fixée 3 objectifs pour la semaine à venir, je note...

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9 janvier 2009

Semaine 1

Voici mon premier rdv avec dame-balance. Pour la première semaine j'affiche un -1kg tout rond. J'ai bien prévu mes repas toute la semaine, j'ai cuisiné et me suis fait plaisir. Il n'y a qu'aujourd'hui à midi où je n'ai pas eu le temps de manger, et puis...

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