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11 octobre 2010

Menu du jour = 30.5

Ce sont mes prévisions, je modifierai en fin de journée s'il y a des modifications à apporter P.Dej = 7PP 1 kiwi, 1 FB20%, 2 T pain mie complet grillé, miel Dejeuner = 11 PP Reste de cuisse dinde, ratatouille, reste purée carottes/pommes de terre, 1 mousse...

Posté par nathLM à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 octobre 2010

Re- Nouveau

Bonjour ! Je ne sais pas pourquoi un jour spécialement il y a le déclic, mais en tout cas ce jour-là c'est aujourd'hui. D'abord "regonflée" par vos encouragements ici et en appartée, ça m'a fait un bien fou. Un ENORME merci à vous qui êtes toujours là...

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10 octobre 2010

Lectures..

Il y a des lectures, qui même si elles ne révolutionnent pas la littérature française, ont le mérite de nous mettre une claque dans la figure qd elles reflètent nos "soucis" Il y a 5 ans c'était celui-ci... il m'a aidé à mettre des mots et voir que finalement...

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9 octobre 2010

Avant/Après ... SOS Motivation suite !

Dans ma "philosophie" de Vie je suis plutôt du genre .. comme dirait Saint-Ex... "L'important ce n'est pas d'arriver .... mais d'aller vers...." Je hais le "concept" de "volonté" que l'on entend constamment lorsque l'on parle d'amaigrissement... Volonté...

Posté par nathLM à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2010

S.O.S. Motivation

Pffffiou.... bha ça revient pas facilement... j'ai perdu ma niaque en route depuis cet été.. je la recherche désespérément. Il m'arrive un peu la mm chose que l'année dernière à la mm période, un gros coup de mou suite au nid vide, pas envie de me faire...

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28 septembre 2010

... et pourtant je suis la même ....

Dans l'article précèdent je vous disais "moral chancelant" oui forcément j'ai des soucis avec mes yeux et devrais me faire opèrer dans qlq mois (janvier)... donc mes yeux ont été l'objet de ma visite chez l'ophtalmo hier.. jusque là, c'est normal ! Mon...

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28 septembre 2010

Cette semaine...

Zappé complètement la pesée de la semaine dernière.. .mauvais signe. Semaine franchement fantaisiste.. alors ce matin, j'ai dit "stop" Faut que je me ressaisisse, que je retourne dans le "droit chemin"... alimentaire tout du moins ! Car ce matin 70.5...

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20 septembre 2010

Des nouvelles !

Bonjour tout le monde Pas de souci, pour les personnes qui m'ont contactées pour savoir si j'allais bien car je n'avais rien posté ! Merci de vous inquiéter de mon sort. Je mesure mon temps internet... bon d'accord difficilement, j'ai de gros pb aux yeux...

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10 septembre 2010

Il est parti

Et oui pour les étudiants les vacances se terminent. Seb est reparti ce matin, seul, pour rejoindre son studio, refaire sa vie, reprendre ses études et sourire à la vie. La maman que je suis a un peu ravalé ses larmes ce matin, mais c'est passé. Bonne...

Posté par nathLM à 19:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 septembre 2010

Spectacle parisien

Le temps d'un bref aller-retour parisien, mercredi/jeudi.. Plaisir d'une pièce de théatre HI LA RAN TE, vraiment jamais ri autant au théatre, j'ai trouvé cette pièce jubilatoire et ... la salle entière aussi ! Pur moment de bonheur. Mais cela devait être...

Posté par nathLM à 17:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 septembre 2010

Résultats de la semaine en retard

Bonjour ! alors là, j'avais complètement zappé de faire la mise à jour sur le blog. Pourtant, pas de soucis, je m'étais pesée, j'avais noté sur mon carnet ... alors le voici Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 69.2 kg Perte de la semaine : - 0.200...

Posté par nathLM à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 août 2010

Résultats de la semaine de reprise

Bonjour ! Tout d'abord merci pour les encouragements que vous avez semé de-ci de-là cette semaine. Vous m'avez donné une motivation supplémentaire pour faire "attention" et ne pas vous décevoir ! Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 69.4 kg Perte...

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24 août 2010

Ce qui importe, ce n'est pas d'arriver, mais aller vers ....

Cette pensée de St Ex pour redonner un coup de boost à mon amaigrissement. 3 semaines de déviance culinaire ont eu raison de mes 68kg, mais je vais vite les revoir... Tout le monde reprend son rythme alors il n'y a pas de raison. Aujourd'hui donc "jour-bilan-résultat-évaluation...

Posté par nathLM à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 août 2010

Cette fois c'est vraiment fini...

Bonjour ! Qd je dis "cette fois c'est vraiment fini" .... je parle des vacances, car la perte de poids loin de là !... va falloir gommer les excès des 3 dernières semaines, semaines fromages savoyards, semaines foie gras et confit de canard, semaines...

Posté par nathLM à 22:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2010

Changement de tête

Parce que la photo d'Isale m'a achevée ! (article précèdent) c'est signe qu'il faut changer de tête ! Rdv chez ma coiffeuse préférée, que vraiment j'adore. Autant les premiers contacts ont été un peu "acides", je ne la trouvais pas très sympathique, autant...

Posté par nathLM à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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