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Reflets de VIE

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17 mars 2014

Simpl'Express J6

Simpl'Express J6
Bonsoir ! Journée de reprise en mains, après we fantaisiste, ... enfin un we quoi ! Pdej : 1/2 pamplemousse, 2 petits suisses, pain de seigle et confiture Dej : Escalope de dinde avec courgettes, 1 cc huile, 2CS crème allègée et curry, pâtes, 1 yaourt,...
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16 mars 2014

Bilan d'un we

Bilan d'un we
Bonsoir ! Me voici de retour de ce petit we avec Thierry... 1 we à gèrer et c'était justement ce we là que Thierry pouvait rendre visite à ses parents. Je les connais depuis quelques mois, et la table de sa maman est redoutablement .. délicieuse ! Il...
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14 mars 2014

Simpl'Express J3

Je commence à prendre mes marques avec la reprise en mains. Je me sens BEAUCOUP mieux c'est indéniable. Voici mes menus du jour Pdej :1/2 pamplemousse, yaourt,3T épaisses de pain seigle, 2CS confiture (ce pain de seigle est purement magique) Dej : boulghour,...
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14 mars 2014

L'histoire d'un jean's

L'histoire d'un jean's
Il était une fois un jean's, taille 44 de M&S, bien tendu sur les fesses et les hanches de sa propriétaire ! Il ne rêvait que d'une chose... qu'elle arrête de l'étouffer ! Chaque mois, je vous raconterai l'histoire de ce jean's et de son rêve !
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Tags: histoire d'un jean's
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13 mars 2014

Simpl'Express J2

Simpl'Express J2
Bonjour ! 2ème jour de Simpl'Express.. sensation étrange pas la faim qui monte jusqu'au cerveau, mais la faim qui se cantonne au niveau de l'estomac ! je sais, j'ai l'air étrange ! mais c'est un peu ça. C'était pas une sensation qui me poussait à manger...
Posté par nathLM à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]
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12 mars 2014

Simpl'Express J1

Simpl'Express J1
Bonsoir ! Et voilà une première journée avec ce nouveau programme Simpl'Express passée. Faut que je m'habitue à remanger varié, car je m'aperçois que ce n'était pas le cas. J'ai trouvé compliqué mon repas de ce soir, moi qui avait pris l'habitude d'une...
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11 mars 2014

Jour J

Jour J
Bonjour ! Et voilà ! c'est fait ! Grand retour vers les réunions WW. Ca faisait 6 ans que je n'y étais pas retournée, et la dernière fois, j'étais + lourde qu'aujourd'hui ! En attendant, j'ai qd mm + 10 kg à perdre. J'efface tout ce que j'ai fait jusque...
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9 mars 2014

Un moule à gâteaux très pratique

Un moule à gâteaux très pratique
Je l'ai repèré sur un groupe Facebook,et l'ai trouvé chez Casa. "Le" moule silicone, nickel pour les parts ww. Je le trouve hyper pratique... d'ailleurs, il est en fonction ! Un gâteau aux pommes est entrain de cuire, à 2PP la part
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9 mars 2014

Des nouvelles !

Bonjour ! C'est à nouveau moi ! Nath l'éternel retour ! J'ai disparu de ce blog depuis 2 mois déjà ! Secouée encore une fois par une frayeur pour l'avenir de notre Amour puisque Thierry a été gravement malade, oncologie et tout le bazar. Il va mieux a...
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14 janvier 2014

Résultat et bilan de la semaine

Résultat et bilan de la semaine
Objectif perte de poids entre 8 et 15kg. Je vais donc procèder par étapes.... 1er objectif - 8kg Résultat de la semaine -0.5 kg kg Cumul - 2.6 kg Bonjour ! J'ai continué à noté cette semaine, mais faudrait que je me bouge, mis à part les 1h30 de ménage...
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10 janvier 2014

Ragoût de filet mignon aux pruneaux - 7pp

Voici une recette très sympa, Cerise... chose demandée.... la voici ! Cette recette vient de la revue ww de septembre/octobre Ingrédients pour 6 personnes 600g filet mignon 1 oignon 1 carotte 3cc d'huile d'olive 1 pincée de mélange 4 épices 40cl bière...
Posté par nathLM à 18:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
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9 janvier 2014

Résultat et bilan de la semaine

Résultat et bilan de la semaine
Objectif perte de poids entre 8 et 15kg. Je vais donc procèder par étapes.... 1er objectif - 8kg Résultat de la semaine - 2.1kg Cumul - 2.1 kg Pour bah voilà ! c'est un bon début ! 1ère semaine bien passée. J'ai retrouvé le plaisir de manger. J'ai également...
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3 janvier 2014

Preuve par l'image

Preuve par l'image
Parce qu'étant en quête de motivation, je me suis promenée sur le net à la recherche de photos avant/après. C'est vraiment hallucinant la transformation des personnes, en corps et aussi en visage. C'est pour ça que je trouve important que l'amaigrissement...
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2 janvier 2014

Nouveauté

Nouveauté
Depuis 2 mois environ, j'ai un nouveau compagnon à la maison. Une folie que je me suis offerte parce que je le mérite ! J'ai testé pas mal de recettes, des lights, des moins lights, des soupes, des purées, la cuisson vapeur, des pains, des crèmes dessert,...
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2 janvier 2014

Départ 2014

Départ 2014
Bonjour à toutes... Chose promise ... "chose" commencée. Dès ce matin, le coup de départ a été donné. Tout a commencé par ... le passage sur ma magnifique balance hyper moderne et design ! si seulement le chiffre affiché sur la photo était le mien......
Posté par nathLM à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
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