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29 juin 2010

Résultats 25è semaine

Résultats 25è semaine
Bonjour tout le monde. Maintenant que l'été est là j'espère que vous allez bien et que la niaque revient pour faire des étincelles et atteindre vos objectifs. "Petit" résultat cette semaine, mais c'est normal. D'abord je suis à 2 kg de mon objectif (yeeesss),...
Posté par nathLM à 09:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
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24 juin 2010

Nougats ...

Nougats ...
Aujourd'hui, j'ai un déjeuner de prévu, alors petit cadeau de rien du tout à la clef. Un petit truc tout bête, vite fait mais qui fait toujours plaisir.... et typiquement local, forcément ... 1 nougat = 3PP
Posté par nathLM à 08:51 - Commentaires […] - Permalien [#]
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24 juin 2010

Photos mensuelles

Photos mensuelles
Voici les photos de juin. L'arrivée aux alentours de 20kg valait bien un cliché ! AVANT MAINTENANT NB : ça m'énerve, cette culotte de cheval je ne la vois presque plus qd je me regarde dans la glace et je la vois bien sur les photos. MM si les photos...
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22 juin 2010

Résultat 24ème semaine

Résultat 24ème semaine
Bonjour tout le monde. Ce matin en montant sur ma balance j'arrondissais un peu le dos, car semaine poisson certes comme prévu, mais un peu "n'importe quoi" niveau nb de PP, j'ai mm dépassé ma réserve. Mais toujours une grande variation, je veux dire,...
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15 juin 2010

Résultats 23ème semaine

Résultats 23ème semaine
Bonjour tout le monde et bienvenue à mes nouvelles abonnées. Une légère reprise cette semaine, c'est l'effet "boomrang" ... faut bien une justice non ? ! Alors cette semaine, je vais m'imposer, sans gros efforts, une semaine-poisson (et + d'eau). J'aimerais...
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13 juin 2010

Glace à l'italienne WW à la framboise

Glace à l'italienne WW à la framboise
En ce moment j'ai un peu de mal à me replonger dans le programme, alors je m'accorde des "plaisirs" non culpbilisants. 1PP ... pourquoi s'en priver ???? Il vous faut environ 100/150g de framboises congelées 1 yaourt nature Edulcorant ou sucre en poudre...
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8 juin 2010

Résultats 22ème semaine

Résultats 22ème semaine
Bonjour à vous toutes ! voici le bilan de ma semaine, après un we de "pétage" de points pour cause de we montagnard ! mais... Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 70.4 kg Perte de la semaine : --0.600 kg Cumul : 18,7 kg ******* objectif WW -5% : ok...
Posté par nathLM à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
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1 juin 2010

Résultats 21ème semaine

Résultats 21ème semaine
Bonjour à vous toutes ! voici le bilan de ma semaine, et ma "prise de recul" Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 71 kg Perte de la semaine : --0.100 kg Cumul : 18,1 kg ******* objectif WW -5% : ok objectif perso (1) -5kg : ok pour WW -10% : ok objectif...
Posté par nathLM à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
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