Reflets de VIE

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14 janvier 2012

Mes bonheurs des jours passés

Bonsoir ! pas de nouvelles ... bonne nouvelle ! début de semaine idyllique.. lundi je me défoule à la piscine, mardi je me retrouve pour une petite soirée solo, mercredi resto au chinois (très raisonnable) avec mon Amour.... petit détour chez maman qui...

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13 janvier 2012

Bananes à l'orange et à la cannelle - 4PP

4 personnes : 4 bananes, Le jus d'1 citron 50 g beurre 40 g sucre brun Le zeste finement râpé d'1 orange 15 cl jus d'orange frais 1/2 cc cannelle ******* Pelez les bananes. Coupez-les en rondelles épaisses en plaçant le couteau en biais pour que celles-ci...

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13 janvier 2012

Poêlée de carottes aux noisettes - 5PP

4 personnes 600g de carottes 40 g beurre 15 cl d'eau 1cs sucre poudre 50 g noisettes décortiquées 1cs cerfeuil ciselé sel et poivre du moulin ******** Coupez les carottes épluchées en rondelles fine. Lavezs-les et séchez-les. Concassez grossièrement les...

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13 janvier 2012

Coquilles St-Jacques à la citronnelle - 3PP

4 personnes 16 noix St Jacques avec corail 1 tige de citronnelle 1 ciboule ou 1 oignon nouveau 1 gousse d'ail 1 petite rondelle de gingembre frais 3cs sauce soja 1cs xérès 1cs huile 1cs huile de sésame ********** Rincez soigneusement les noix de St Jacques...

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10 janvier 2012

Bilan de la semaine

Bonjour ! Et nous voici mardi, jour de la pesée hebdomadaire... un truc étrange s'est passé pour moi, mais après réflexion j'ai compris ! Poids de départ : 78.1 kg Poids de la semaine : 77.2 kg Perte de la semaine : - 0.900kg En fait je me suis pesée...

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9 janvier 2012

Résolution ... natation

Bonjour ! Elle me tenait à coeur cette résolution là, mine de rien... me suis jetée à l'eau tout à l'heure à la sortie du boulot... et wahou ! mais comment j'ai fait pour zapper ça ???? D'abord super contente car je suis tombée sur mon MNS préféré : Gilou...

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8 janvier 2012

Aiguillettes de poulet au citron et aux câpres - 7PP

Pour 4 personnes 600 g de poulet sans peau, 2cs farine, 2cs huile olive, jus de 2 citrons, 5cl vermouth blanc, 2cs câpres, 2cs persil finement ciselé, sel et poivre du moulin ********** Coupez les blancs de poulet en lanières d'1cm de côté environ. Passez-les...

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7 janvier 2012

A la carte cette semaine

Oui les bonnes habitudes reviennent vite tout compte fait. Alors cette semaine, je teste de nouvelles recettes. Je les mettrai avec photos à l'appui au fur et à mesure. Mes courses sont faites, les carottes sont rapées, la ratatouille est en train de...

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6 janvier 2012

... et si c'était ça le Bonheur ?

Une petite phrase entendue ce matin aux détours d'une interview... c'est tellement vrai et je la ressens vraiment au fond de moi... alors pourquoi se compliquer la vie parfois ??? "Le Bonheur n'est pas au bout du chemin, le Bonheur EST le chemin" C.C...

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5 janvier 2012

Les nouvelles du jour

Bonjour tout le monde, un petit mot ce soir ... je rentre de Lyon où j'ai passé 2 exam aujourd'hui et alors là ... je ne les sens pas du tout... suis un peu dépitée ce soir...toujours ces doutes ... et en arrivant je me suis jetée sur ..........mais non...

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4 janvier 2012

2ème ciné de l'année

C'était hier soir.... que dire ... j'avais bcp apprécié le livre... le film je suis mitigée... il "manque un truc" je n'arrive pas à définir.... Audrey Tautou très froide ne m'emballe pas des masse, j'adhère pas vraiment en fait j'ai bcp aimé Amélie Poulain,...

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3 janvier 2012

Top Départ

Je reprends les bonnes habitudes... petite photo chaque début de mois.... 1 er objectif - 5kg ... et à la semaine prochaine pour le bilan de la semaine ... et du "-" Bonne semaine à tous

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3 janvier 2012

Les résolutions

Un petit billet pour les résolutions ... ou les projets comme on veut les appeler ... enfin les chemins que j'ai envie de prendre cette année ... faut que ça tienne la route ! Beaucoup de points similaires à l'année dernière, non pas parce que je ne les...

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3 janvier 2012

1 ciné de l'année !

Ca fait donc partie cette année encore de mes "bonnes résolutions" .... + de ciné. Suis allée voir hier HAPPY FEET 2 ... et j'ai fondu littéralement pour ce petit pingouin Erik à croquer ! Les paysages sont magnifiques, la musique ... Yeeaah !.. et l'histoire...

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3 janvier 2012

L'heure des bilans (4 et fin !)

Bonjour tout le monde Aujourd'hui une "heure des bilans" côté ... poids .. une fois n'est pas coutumes ! Parce je me sentais pas bien dans mon corps...aujourd'hui j'ai repris mon petit carnet et mon crayon. Mais avant ... suis montée bravement sur ma...

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