Résultat 24ème semaine

Bonjour tout le monde.

Ce matin en montant sur ma balance j'arrondissais un peu le dos, car semaine poisson certes comme prévu, mais un peu "n'importe quoi" niveau nb de PP, j'ai mm dépassé ma réserve. Mais toujours une grande variation, je veux dire, un jour qulq chose comme 37 PP le lendemain 25PP. Je pense que c'est ce qui convient à mon corps, alors je vais continuer sur la lancée.

Petite précision, mes "excès" se font pendant le repas, pas en dehors.

Poids de départ : 89.1kg

Poids du jour : 69.3 kg

Perte de la semaine : - 1.500 kg

Cumul :  19.8 kg

***************

objectif WW -5% : ok

objectif perso (1) -5kg : ok

pour WW -10% : ok

objectif perso (2)-10kg : ok

objectif - 15kg : ok

objectif - 20 kg : en cours

********************

 

**********

A midi je vais au resto, jeudi midi aussi, je vais gèrer, et continuer ma consommation de poisson, puisqu'il m'en reste encore.

Merci à toutes de votre soutien et bonne semaine

Comments

[Jo-Elle]

On ne peut que te féliciter !!
Et en plus comme tu le dis, tu connais ce qui convient à ton corps et tu le respectes
Continue; il reste quelques centaines de grammes à vaincre

[la pizinque]

Bravo !!
C'est formidable !
J'ai remarqué aussi qu'en mangeant du poisson, je perdais plus facilement !
Tu fais une belle équipe avec ton corps ! Et effectivement, le secret c'est de ne pas le malmener !!
Encore bravo !