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17 janvier 2011

Prévisions pour la semaine 3

Bonjour... un petit vol d'horizon sur les menus prévus cette semaine... je continue sur ma lancée, ça me convient bien alors les voici, mais un peu différemment que ces 2 dernières semaines. En effet, je prévoyais jour après jour, or je fais un peu à...

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16 janvier 2011

1 année de .... Plaisirs

Il y a quelques jours, j'ai vu sur le blog scrap de ma copine Lolo, une réa faite à partir de cours donnés par une américaine sur internet pour 1 année à raison d'1 cours par mois ... et ce qui m'a attirée... c'est que le thème de ce cours-là tourne autour...

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2 mai 2016

En mai .... si on se bougeait

Je vous propose un petit challenge pour ce mois de mai... un challenge qui vous motivera peut-être, et qui me motivera aussi ! Le TBC terminé, j'ai peur de "m'encrouter" !! J'ai peur de perdre cette petite routine de bouger chaque jour, mm si je veux...

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13 avril 2016

La réussite est ... un iceberg

Il y a ce que nous projetons certes, mais lorsque nous maigrissons les regards et les jugements ne sont pas loin. Pourtant, une réussite cache tellement d'autre chose qu'une perte de poids Un peu comme les gymnastes ou les patineurs.. cela semble si facile...

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28 octobre 2015

Du côté des mesures

Bonsoir ! Un petit "relevé de mesures", ce sera le billet du soir. Suis impressionnée par les centimètres qui fondent.. aujourd'hui j'ai ressorti une jupette, bah ça fait du bien de se sentir "fille" ! Zou c'est parti pour un petit bilan chiffré. Bras...

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11 octobre 2010

Re- Nouveau

Bonjour ! Je ne sais pas pourquoi un jour spécialement il y a le déclic, mais en tout cas ce jour-là c'est aujourd'hui. D'abord "regonflée" par vos encouragements ici et en appartée, ça m'a fait un bien fou. Un ENORME merci à vous qui êtes toujours là...

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22 octobre 2010

Challenge 3

Bonjour, je vais mettre à jour ce blog (menus et plaisirs) dès que je peux, suis un peu en retard partout ! d'ailleurs il est 21h15 toujours pas mangé ! J'espère que cette semaine poisson c'est bien passée pour toutes .. ou une majorité ! Donc pour les...

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31 octobre 2010

Challenge 4

Voici arrivé le thème du challenge 4 .. pour les volontaires... en fait ça fait un petit moment que je me le dis mais je ne le mets jamais en application... alors .. je vous propose cette semaine : "+ de légumes secs" Lentilles, pois cassés, pois chiche,...

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24 octobre 2010

Menus du Samedi 23 octobre = 150000000000000 PP !!

LOL ! bon d'accord, j'habite dans le sud et j'ai tendance à exagèrer "légèrement" ! Hier soir en fait nous nous sommes fait en amoureux un resto mexicain, et pas franchement light faut reconnaitre .... mais c'était bon ! PDej = 7PP prunes, FB 20%, 2 toasts...

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18 octobre 2010

Challenges hebdomadaires (suite) vos idées réactu

En ce qui concerne les challenges hebdomadaires ICI quelques propositions me sont parvenues. "semaine poisson" "semaine je me fais plaisir" "je bouge +" "je crée, je crée au lieu de manger" "jene pense presque pas aux ww pour voir si je suis capable de...

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13 octobre 2010

Challenges hebdomadaires

Petite idée de rubrique supplémentaire pour se MOTIVER ! L'autre jour j'ai eu l'ADOOOOOOORABLE jo-elle au tel, soutien entre filles ça fait du bien (!) et puis me suis dit que si nous nous imposions quelques challenges par blogs interposés... Nous pourrions...

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12 avril 2010

Menus du 6 au 12 avril

Bonsoir, ça fait un petit moment que je n'ai pas mis mes menus en ligne ; voici ceux de la semaine. Semaine un peu chocolatée (Pâques oblige) - 14PP piochés dans la réserve. On verra le résultat demain. MARDI 6 AVRIL = 30.5PP Pdej : 1/2 pamplemousse,30g...

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10 janvier 2010

Restructuration du blog

Je restructure un peu ce blog, histoire de lui donner un coup de neuf, alors après la nouvelle bannière, je vous propose désormais les catégories suivantes : * Reflets de bla-bla : ma petite vie en dehors de l'amaigrissement * Reflets de minceur : dans...

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6 décembre 2009

En décembre ....

Bonjour à vous qui me lirez ! Eh oui une revenante ! depuis septembre pas de nouvelle : c'est normal car fatigue + moral au raz des paquerettes + surbookage + pas la niaque = je me laisse aller ! MAIS Ce serait sans Jo-elle, qui m'a redonné une lueur...

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6 février 2009

Nouvelles !

Bonjour tout le monde ! oh lala déjà presque 3 semaines d'absence du blog, c'est vraiment pas sérieux. Merci de vos petits mots qui m'ont "rappelés" à l'ordre ! mdr Alors, après mes déboires avec la vésicule, la grippe m'est tombée dessus et me laisse...

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1 janvier 2009

RENOUVEAU

L'heure a sonné de prendre qu'elles résolutions, c'est pour cela que ce nouveau blog est né. * laisser en route les 20 kg pris... je sais ça fait 3 ans que je prends la mm résolution (je m'y mets dès demain) * prendre le TEMPS d'aller au cinéma et de...

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14 mars 2014

L'histoire d'un jean's

Il était une fois un jean's, taille 44 de M&S, bien tendu sur les fesses et les hanches de sa propriétaire ! Il ne rêvait que d'une chose... qu'elle arrête de l'étouffer ! Chaque mois, je vous raconterai l'histoire de ce jean's et de son rêve !

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Tags: histoire d'un jean's

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14 septembre 2016

Equilibre alimentaire

Parce qu'hier je suis allée à ma réunion mensuelle post-stab.. et que j'en suis revenue avec une image très précise ... Parce que si vous êtes visuel cela peut vous aider C'est le schéma de l'équilibre alimentaire dans notre assiette et voici mon assiette...

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2 mai 2016

Avant/apres

* Parce que ça fait du bien au moral * Parce que vous qui êtes en train de mincir, j'espère que ça vous motive que ça vous prouve que "c'est possible" * Parce que j'ai besoin de voir ces photos pour "intègrer" ma nouvelle silhouette * Parce que surtout...

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4 mars 2016

Pensée du jour

Un pas après l'autre. Nous ne pouvons pas tout faire à la fois, alors allons-y progressivement. Quel sera votre prochain PAS ? Quel objectif pour la semaine qui arrive ? Où porteront vos efforts ?

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29 février 2016

Avant/après - ça continue

Une petite photo avant/après ... je ferai tout pour ne pas retourner en arrière. Prenez-vous en photo.. n'oubliez pas, même si c'est douloureux, après ça fait tellement de bien !

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1 mai 2012

La fête du Bonheur

Quelques petites clochettes pour écouter la musique du Bonheur c'est le jour ... alors que ce petit brin vous apporte joie et sérénité ! Je reviens pour un post purement ww

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7 octobre 2015

Objectif jean n°1 et 2

Voici mon premier objectif Jean. Photo prise fin septembre. Objectif : être moins serrée dans ce Jean T44. Mais comme il a beaucoup d'élasthane ça ne se verra pas beaucoup à l'image peut-être... mais je le sentirai ! J'ai un objectif Jean n°2 en même...

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9 mars 2014

Un moule à gâteaux très pratique

Je l'ai repèré sur un groupe Facebook,et l'ai trouvé chez Casa. "Le" moule silicone, nickel pour les parts ww. Je le trouve hyper pratique... d'ailleurs, il est en fonction ! Un gâteau aux pommes est entrain de cuire, à 2PP la part

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9 mai 2011

Menus du lundi 9 mai = 29PP

PDej : fraises, 30g céréalesK, lait = 5PP Dej : Salade composée, yaourt, cerises = 14PP Collation : crème choco ww = 2PP Diner : soupe légumes/crème, Restes salade composée, mousse taillefine, fraises = 8PP Total journée : 29PP/29 Réserve hebdo : 5.5...

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