Mesures et motivation
Avez-vous pensé à vous mesurer en commençant le programme WW ?
Si ce n'est pas le cas, faites-le vite. J'ai halluciné en voyant mes résultats à l'instant. Je savais que je me dégonflais, je le sentais mais là..... tout le gras que je me suis fait ces derniers temps s'évapore, et plus vite que ce que je pensais... c'est motivant.
j'ai pris du poids partout, et bien évidemment du ventre et de la taille (en temps "normal", j'ai une taille plutôt fine... et des grosses cuisses ! je vous rassure) Ce ventre/taille me désolait, et je sais que l'âge aidant (j'ai 46ans) on a tendance à prendre plus dans ce secteur.
Le mètre de couturière m'a fait de l'oeil tout à l'heure, et j'ai craqué ! je ne voulais pas me mesurer avant 1 mois de programme accompli....... vous voulez savoir ?
J'ai perdu un peu partout (sauf les bras) et pas d'erreur possible, le site WW est bien fait pour ça, il nous indique l'endroit exact de la prise de mesures.
Poitrine -1cm ; Taille -9.5cm !!!!! ; Hanches -3cm ; Cuisse -3cm ; Bras 0. Pour une perte de 3.3 kg
Et bien, moi je vous dis......... ça fait du bien ! alors mesurez-vous et personnellement, les cm m'importent 10 fois plus que le poids.