Le programme du jour

Journée à 31PP

P.Dej : café, 2 clémentines, 1FB 20%, 2T pain mie, 2cc miel = 6.5PP

Dejeuner : Riz à satiété, champignons avec 1CS crème allègée 4%, 100g bacon, 1 yaourt, 3 clémentines = 13PP

Diner : Saumon à la vapeur, fenoui en gratin, 1 pomme = 11PP

Collation : 10 h - 10g pain viennois 0.5PP, 16H - 1 clémentine 0

PP activité = 4

Comments

[Jo-Elle]

Bon WE

[floflo]

j'aime bien tes menus!continue!bz!