Reflets de VIE

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5 janvier 2016

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 Poids 05 janvier 16 : 71.1 kg (69.8kg) - IMC 26.9 Perte de la semaine : + 0.800 kg Cumul perte poids : - 11.2 kg/20kg Objectif...

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29 décembre 2015

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 Poids 29 décembre 2015 :68.8 chez moi (réunion WW fermée entre noël et nouvel an) IMC 26.5 Perte de la semaine : - 0.400 kg...

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22 décembre 2015

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 Poids 22 décembre 2015 :70.3 kg (70kg) IMC 27 Perte de la semaine : - 0.800 kg Cumul perte poids : - 12 kg/20kg Objectif : -...

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20 décembre 2015

2eme semaine Feel Good - MAJ 20/12

Cette semaine je pense pouvoir mettre à jour mes menus tous les jours, alors profitons en ! Petit rappel 30 SP et 28 SP pour ma réserve hebdo DIMANCHE 20 DECEMBRE - 30 sp Pdej : smoothie bowl ( fromage blanc 0, 1cc cacao, clementine et kiwi, noisettes)...

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15 décembre 2015

Les résultats du mardi

Bonjour ! Pas pu mettre à jour mes journées de la semaine sur pc... oups ! désolée. Je ferai mieux la prochaine fois ! 1er résultat suite au nouveau programme "Feel Good"... and I feel so good ! Le premier jour a été un peu "étriqué" (c'est un ressenti)...

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8 décembre 2015

Les résultats du mardi

Bonsoir ! j'ai réussi enfin à atteindre mon ordi ! Pas pu faire de mise à jour plus tôt. Alors aujourd'hui avait lieu "the" réunion WW, celle où * je vois si mes efforts de la semaine (objectif -500) ont été payants * nous découvrons le nouveau programme...

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1 décembre 2015

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 Poids 01 décembre 2015 :72.8 kg (71.8kg) IMC 27.6 Perte de la semaine : - 0.200 kg Cumul perte poids : - 9.5kg/20kg Objectif...

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24 novembre 2015

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 Poids 24 novembre 2015 :73 kg (71.9kg) IMC 27.7 Perte de la semaine : - 0.900 kg Cumul perte poids : - 9.3kg/20kg Objectif :...

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17 novembre 2015

Les résultats du mardi

Bonjour si vous passez par-là ! J'aime le mardi... car le mardi c'est.. pesée officielle WW ! Voici mon résultat de la semaine, après ma réunion, poids officiel (celui de la maison, est entre parenthèse) Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC...

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6 novembre 2015

Variations autour du petit-déjeuner (2ème semaine)

Hello ! un billet anticipé, car je vais partir en we TRES prolongé et suis pas sûre de pouvoir assumer la suite des variations sur les petits dej d'ici mercredi ! Si je pense à faire des photos de nos petits matins, je réactualiserai à ce moment-là. En...

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27 octobre 2015

Les résultats du Mardi

Bonjour, bonjour. Mon chemin vers un IMC "normal" continue et progressivement je m'en approche.. bon ok y a encore du boulot. Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24...

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20 octobre 2015

Les résultats du Mardi

Poids 1er septembre 2015 : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 20 octobre 2015 : 77.0 kg(75.9kg)- IMC 29.2 Perte de la semaine : -1kg Cumul perte poids : - 5.3/20kg Objectif : - 5% (soit...

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13 octobre 2015

Les résultats du mardi

Poids 1er septembre : 82.3 kg (81.8kg) - IMC 31.5 Objectif 63 kg (environ -20kg) pour un IMC "normal" aux alentours de 24 13 octobre 2015 : 78.0 kg(77kg)- IMC 29.7 Cumul perte poids : - 4.3/20kg Objectif : - 5% (soit - 4.100kg) OK ! **********************...

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6 octobre 2015

Les résultats du mardi

Aujourd'hui avait lieu ma réunion et donc... la pesée officielle. Je me pèse les mardis matins chez moi aussi pour avoir un repère car comme les conditions sont différentes, c'est pas toujours facile de savoir où j'en suis ; c'est le chiffre entre parenthèses....

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24 juillet 2014

Résultat des mardis d'été

Bonjour ! Oui je sais, nous sommes jeudi, mais je vous assure qu'il s'agit bien de mardi ! Mais vous voyez, je n'ai pas oublié ! et le mardi matin, je dis bonjour à ma balance... et ce mardi elle a été très désagréable cependant ! Faut dire.. que j'ai...

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