Les courses .. petite liste

A midi j'ai fait mes courses ... chariot sain ... pour repas sains

Féculents :

Pâtes, riz, petits-pois, haricots blancs, pain seigle

Protéines :

lentilles corail, steaks hâchés à 5%, jambon, crevettes, lieu noir, thon en boite

Légumes/Fruits :

brocolis, radis, betteraves, poireaux, carottes, salade verte, tomates cerise, avocat

pulpe de tomates pelées, haricots verts en boite, 

kiwis, pamplemousse, fraises, bananes

laitages :

petits suisses 0%, yaourt 0% citron

autres :

crème allègée

café

Comments

[Jo-Elle]

"Regarde Maman une dame qui photographie l'intérieur de son caddy; elle est drôle !!!"

Bonne semaine à toi