8 avril 2014
Un challenge pour se motiver et se soutenir
Ma copine du net Jo-Elle lance un challenge ICI . Un challenge, c'est sympa pour se motiver, s'encourager alors n'hésitez pas à lui rendre visite aussi pour voir ses progrès, ses menus et l'évolution de son amincissement.
Pour ma part, je trouve son challenge un peu "généreux", et me mettre des objectifs chiffrés avec une échéance, ça m'a toujours bloquée et fait peur !... faut que je sois cadrée.. mais pas trop !
MAIS
Je veux participer à son challenge, alors je vais le formuler à ma façon (j'espère que tu ne m'en voudras pas Jo-Elle).
L'échéance : le 10 mai
L'objectif : m'approcher des 10% (mdr en y réfléchissant bien c'est presque pareil.. suis à 4 kg des 10% !)
Les moyens (1 fil rouge par semaine) 1er fil rouge : semaine poisson
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