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20 janvier 2011

Aujourd'hui c'était ......

Voila où j'étais aujourd'hui ! Inespéré ! depuis des années je n'y allais plus parce qu'avec planning pas compatible,et puis faut dire que la dernière fois, c'est moi qui était exposante et qui faisait des animations et je crois que ça m'a dégoûté pour...

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7 mai 2012

Semaine du 1er au 7 mai 2012

Mardi 1er mai = 27/29 PP Pdej : fraises, 100g FB 20%, 2T pain mie grillé, confiture (5PP) Dej : 1/4 melon, escalope dinde crème, courgettes, pain, yaourt (9PP) Diner : Coquille poisson, salade verte, pain, fromage all à tartiner, mousse taillefine (11PP)...

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2 mai 2012

Motivation ... détermination ...

Bonjour à vous qui passez par là ! C'est un billet rédigé grâce à Chantal, qui m'écrivait hier "Si tu pouvais me donner un peu de motivation" ... et voilà le mot est lâché... Sacro-sainte motivation ... qu'il y a-t-il comme alchimie dans l'air pour qu'un...

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30 avril 2012

Le coin lecture

Pour le fun, mais aussi dans l'objectif de les réaliser, nous établissons chacun de notre côté une petite liste de ce que nous aimerions faire ensemble... des envies de partages et de découvertes à 2 .. du bonheur quoi ! J'ai hâte de voir la sienne, je...

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28 avril 2012

Il était une fois .....

Bonjour ..... Vais vous raconter une histoire ce matin .... Il était une fois .... une Nath qui ramait mais ramait, un coin de son coeur était ensoleillé, l'autre coin racorni... Elle jonglait entre le besoin de penser enfin à elle et d'être en phase...

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9 janvier 2012

Résolution ... natation

Bonjour ! Elle me tenait à coeur cette résolution là, mine de rien... me suis jetée à l'eau tout à l'heure à la sortie du boulot... et wahou ! mais comment j'ai fait pour zapper ça ???? D'abord super contente car je suis tombée sur mon MNS préféré : Gilou...

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9 mai 2011

Menus du dimanche 8 mai - 28.5PP

OUPS ! ce billet était resté dans mes brouillons. Alors avec 1 jour de retard mes menus d'hier. PDej : 1 orange, 1 yaourt, 2 T pain mie grillé, confiture d'abricots = 7PP Dej : 1 brochette poulet, 6 pommes duchesse, 1 mousse taillefine, fraises = 13,5...

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6 mai 2011

Vidéo de la semaine

Séance vidéo hier après-midi avec Seb qui a adoré le film, a été complètement emballé par le livre "L'homme qui voulait vivre sa vie" de Douglas Kennedy. Nous lui avons offert le dvd pour son anniversaire, nous l'avons regardé tous les 2.. J'ai bcp aimé...

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3 mai 2011

Un petit plaisir sucré

Ce n'est pas un Plaisir à mettre en bouche mais à écouter.. Un vrai petit bonheur cette découverte. Un gros coup de coeur musical et plus je l'écoute plus elle me fait fondre. Du soleil, une musique "sensualisante", une voix chaleureuse, un genre de musique...

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2 mai 2011

en Mai ..... je reprends les valeurs sûres

Et oui, rien de tel que les bonnes vieilles valeurs sûres... en amaigrissement comme ailleurs ... donc pour moi les valeurs sûres pour me donner la motivation .. il y en a 6 fondamentales : * me fixer un objectif raisonnable * prendre photos * affronter...

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30 avril 2011

en Mai... fais ce qu'il te plaît !

Bonjour tout le monde .... non je ne suis pas morte... je reviens là, la tête baissée... un peu génée par mon mutisme ... mais c'est tout moi ça ... qd ça ne va pas je me mets dans ma carapace .. bernard-l'hermite c'est moi ! Quoi de neuf depuis février...

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21 août 2011

Côté lectures estivales

Je vous disais que je me suis noyée dans la lecture..... lectures en tout genres ! biographie, romans et écrits érotiques j'ai tout absorbé avec infiniment de plaisir... et ce n'est pas fini, avec les livres ramenés des vacances j'ai de quoi prolonger...

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15 juin 2011

Petite lecture ....

Ma belle-soeur venait de le finir, alors que nous étions qlq jours ensemble lors de notre cousinade "tu le veux ?" ... offf .. oui pourquoi pas... J'ai toujours une sorte de culpabilité à lire ces livres à grand succès... et puis "zut" ... j'ai trouvé...

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31 janvier 2011

Un délice...

Bonsoir ! Non, ce n'est pas une recette de cuisine qui me fait dire cela... mais le film visionné cette après-midi.. un délice de délicatesse et de sensibilité. C'est aussi le titre de ce tableau de Verneer, sujet du film. Atmosphère du 17ème présente...

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31 mai 2011

Résultats de la semaine

Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg mai 2011 = 76.4 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 72.9 kg Perte = - 1.9kg cumul = 18.1...

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20 janvier 2011

Pour de jolies présentations ...

Parce que le Plaisir du goût c'est bien, mais le Plaisir du goût ET de la vue... c'est mieux ! Alors cette après-midi, j'ai trouvé un truc d'enfer pour faire de jolies décos dans nos assiettes et ça ne s'arrête pas à cette photo, mais j'avais hâte de...

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20 mai 2011

Compote de cerises et son spéculoos -3PP

Une petite douceur légèrement acidulée * 3 pommes, 800g cerises, un peu de cassonade, un peu d'eau. Faire cuire puis passer au robot-plongeur. Là, pour les besoins de la photo, j'ai présenté en verrines (elles sont assez petites). J'ai rempli l'équivalence...

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18 mai 2011

Flash-plaisir du mardi

Oui désormais ce sera des "Flash-plaisirs du mardi" puisqu'ayant trouvé un job à temps partiel tous les après-midis de la semaine, je ne serai plus aussi libre pour vaquer à mes autres plaisantes occupations ! Mais je tiens à conserver cette journée du...

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17 mai 2011

Résultats de la semaine

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15 mai 2011

Plaisir ...

Non ce film n'est pas parfait. Oui, il fait très "carte postale". Oui c'est un véritable catalogue de célébrités passées ...... MAIS J'AI ETE ENVOUTEE ! Il y a qlq jours, en lisant un ouvrage un peu "particulier" je me suis dit "mais l'auteur lisait-il...

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14 mai 2011

Des vents contraires d'Olivier Adam

Et voilà ce petit livre en format "nouvelle génération" est terminé, et j'ai adoré. Le format, d'abord, très pratique à tenir dans une petite main, et très pratique aussi car sans le tenir il tient ouvert sur une table, bon c'est un détail, mais je me...

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18 janvier 2011

Un petit mot ...

Je vous en avait parlé ICI... ça c'est fait j'ai enfin pu scrapper pour moi ... petit bazar ... y a pire, disant qu'il y en avait autant sur le canapé autour de moi La page de garde de l'album au dos de cette page il fallait mettre une photo prise récemment...

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17 janvier 2011

Cake à l'orange = 3PP

C'est pour changer un peu du pain d'épices ! .... voici un cake à l'orange. 16 tranches = 3PP la tranche . 1 orange non traitée, 3 oeufs, 40 g margarine (ou beurre), 150g farine, 120g sucre, 1 sachet levure chimique. ********************* Préchauffer...

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5 mai 2011

Menus jeudi 5 mai - 29PP

Pour le plaisir des yeux ... photo prise ce matin PDej : 1 orange, 1 yaourt, 2 Tpain mie grillé, 2cc miel = 7PP Dej : Caviar de ratatouille et filet de poulet grillé, 1 toast pain grillé, 1 mousse taillefine = 9PP Diner : Cake au surimi/crevettes, salade...

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16 janvier 2011

Poulet aux carottes = 8PP

pour 4 personnes : 4 hauts de cuisse de poulet, 2 oignons, 1 bouquet de persil, 1/2cc cumin, 1/2cc piment de Cayenne, 1.5kg carottes, 8 olives vertes, sel, 4cc huile olive ****************** Eplucher et émincer les oignons. Hâcher le persil. Dans une...

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