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22 avril 2014

Le résultat du mardi

Bonjour ! Alors ces moments familiaux/chocolatés ce sont-ils bien passés ? Aujourd'hui, c'était réunion, quelques pertes en réunion malgré la période, des petits cadeaux offerts pour les fidèles qui reviennent après les fêtes de Pâques.. et l'amaigrissement...

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16 novembre 2015

Le Nicer Dicer

Parce que le plaisir visuel est le premier plaisir avant le gustatif, me suis offert ces petits appareils après avoir vu une démo à la TV ! Démo sur le Télé-achat... achat chez Amazon (moins cher) A moi les fruits et légumes joliment découpés Inconvénient,...

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15 novembre 2015

La course à pieds

Bonsoir à tous Un petit mot ce soir sur une Victoire, ce que je considère comme telle en tous les cas. Qd je me suis mise à la "course à pieds" début octobre je ne savais vraiment pas où j'allais, car c'était vraiment pas mon truc, et je trouvais ça si...

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15 novembre 2015

Smoothie bowl

Après les bowlcakes, je découvre les smoothie bowls.. suis un peu en retard apparemment mais c'est vraiment pas grave ! Le smoothie bowl est fait avec une base de smoothie (fruits mixés avec un laitage animal ou végétal) et la déco sur le dessus composée...

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31 octobre 2015

Risotto de quinoa au curcuma et aux poivrons - 5.5PP

Bonjour ! Voilà j'ai trouvé comment utiliser mes mini-poivrons de façon originale. C'est une recette vue sur un blog que je viens de découvrir ICI. Remaniée à la sauce WW et voici une jolie idée. Repas 100% végétarien 2 parts * 80g quinoa cru * 1 oignon...

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6 novembre 2015

Les résultats du Mardi prochain !

Et oui mardi prochain jour de ma pesée, je ne serai pas présente en réunion, donc pas de pesée et pas de repère de ma balance perso non plus. C'est loin d'être grave ! Je pars, et ça c'est que du bonheur, pour un we très prolongé chez mon Chéri. Alors.......

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15 avril 2014

Résultat du mardi

Bonjour à toutes les fidèles lectrices ! De retour de la réunion ww du jour, sur le thème "grand ménage de printemps"... J'étais curieuse du résultat suite à ma semaine poisson, souvent motivant ce résultat suite à mon "expérience". J'ai aussi beaucoup...

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6 octobre 2015

Les pommes cuites au Cookéo

Mon chéri m'aide à sa façon dans ma quête de minceur. Lui, adepte de la nourriture saine et légère, m'a prêté son "Cookéo".. un autocuiseur intelligeant.. j'avais quelques réticences au début .. elles se sont vite envolées. Cuisine ultra light, hyper...

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8 juillet 2014

Résultat du mardi .. objectif - 10kg bilan !

Bonjour : Mais oui je suis toujours là, je n'ai pas laissé tomber non plus, juste lasse de tenir ce blog. Certes ces dernières semaines n'ont pas été des plus productives niveau perte de poids, je ne bougeais pas bcp de ce côté là, et puis ça a l'air...

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3 juin 2014

en cm et en photo !

C'est jour des mesures mensuelles et des photos.. alors les voici (mesures cumulées évidemment !) Bras = - 2.5cm Hanches = - 6.5cm Poitrine = - 3 cm Taille = - 7.5 cm Cuisse = - 4.5 cm Taille... 42 maintenant ! et en images Oui je sais Jo-Elle ... c'est...

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6 mai 2014

Résultat du mardi

Bonjour ! Nous voici mardi, jour de la semaine où je vais en réunion et me pèse ! Je n'ai pas eu bcp le temps de noter mes menus, désolée,c'est difficile de mener tout de front... comme tout le monde ! Je noterai les recettes utilisées, issues du livre...

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29 avril 2014

Le résultat du mardi

Bonjour ! J'ai eu un peu de mal à tenir à jour mes menus de la semaine.. oups ! Et puis la motivation n'était pas là.. j'avais envie de craquer ! me suis retenue, j'ai fait dans la mesure et le comptage .. je ferai mieux cette semaine. Pas bougé non plus,...

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2 janvier 2014

Nouveauté

Depuis 2 mois environ, j'ai un nouveau compagnon à la maison. Une folie que je me suis offerte parce que je le mérite ! J'ai testé pas mal de recettes, des lights, des moins lights, des soupes, des purées, la cuisson vapeur, des pains, des crèmes dessert,...

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14 avril 2014

Challenge Jo-Elle - Les menus de la semaine - Fil rouge poisson - MAJ 14 avril

Bonsoir ! Voici les derniers menus de la semaine poisson. Suis contente, j'ai fait des affaires rayon poissonnerie, j'en ai congelé pas mal de quoi me faire une réserve ! Je vous retrouve demain, pour la nouvelle semaine du challenge de JO-ELLE, mon deuxième...

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6 octobre 2015

Les résultats du mardi

Aujourd'hui avait lieu ma réunion et donc... la pesée officielle. Je me pèse les mardis matins chez moi aussi pour avoir un repère car comme les conditions sont différentes, c'est pas toujours facile de savoir où j'en suis ; c'est le chiffre entre parenthèses....

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7 avril 2014

Un moment "suspendu"...

Dimanche par chez nous, c'était soleil et mistral. Envie de prendre "l'air" .. et une idée... nous avions vu que le vieux pont de Rochemaure (ardèche) avait été restauré... Alors pourquoi pas voir ce qu'ils en avaient fait.. Ce pont à l'origine était...

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1 avril 2014

Au fil des mois

Les habituées de mon blog savent que j'aime bien voir l'évolution de mon amaigrissement en images. J'en prends une à chaque début de mois, comme mes mensurations d'ailleuurs, ça me motive tout ça ! Petit rappel en images du démarrage et l'image du mois...

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26 mars 2014

Menus du jour

Bonsoir ! J'adore la liberté que donne ce nouveau programme. Je m'étais sentie un peu bridée lors de la 1ere semaine de Simpl'Express, et puis je me suis adaptée et là ma première journée de PP ... bah je l'ai faite en "journée sans compter", ... à la...

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20 mars 2014

Le Simpl'Express du jour

Bonsoir ! Petit bilan de ces 2 jours passés. Hier soir nous avons fait les 13 ans de la petite dernière de Thierry. Mon Coeur avait prévu une pierrade pour ne pas me pénaliser, du poulet et du canard, des champignons des pommes de terre. Sa fille ainée...

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26 avril 2014

Challenge de Jo-Elle : les menus de la semaine

Petit rappel du fil rouge pour suivre au mieux le challenge de Jo-Elle : "Varier les féculents" Certes, Jo-Elle ... faccciiile ! mais jamais fait ! Je voudrais sortir des pâtes/riz/pommes de terre. Vendredi 25 avril - 26 PP Pdej : 1kiwi, 1 yaourt, 2 T...

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13 mars 2014

Simpl'Express J2

Bonjour ! 2ème jour de Simpl'Express.. sensation étrange pas la faim qui monte jusqu'au cerveau, mais la faim qui se cantonne au niveau de l'estomac ! je sais, j'ai l'air étrange ! mais c'est un peu ça. C'était pas une sensation qui me poussait à manger...

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12 mars 2014

Simpl'Express J1

Bonsoir ! Et voilà une première journée avec ce nouveau programme Simpl'Express passée. Faut que je m'habitue à remanger varié, car je m'aperçois que ce n'était pas le cas. J'ai trouvé compliqué mon repas de ce soir, moi qui avait pris l'habitude d'une...

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9 avril 2014

PP activité

Mon premier souhait en reprenant la route de WW et des réunions, c'était de retrouver l'énergie. Je pense que c'est en passe d'être fait ! Je vais marcher le plus régulièrement possible, avec Isa ou seule et parfois avec Thierry aussi, et aujourd'hui,...

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29 mai 2013

NOUVEAU DEPART

Bonjour ! Oui, un peu de dépoussièrage par là ne fait pas de mal ! Nouveau look pour ce blog pour nouveau départ. J'ai hésité un moment à le fermer et en ouvrir un autre, et puis ce blog-là, je l'aime bien, il a été témoin de mes multiples tentatives,...

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24 septembre 2013

Un petit coucou

Coucou les filles... et un coucou particulier à Jo-elle et Lamome Débordée par le scrap tu m'as demandé Lamome, je l'ai été mais là c'est un peu plus calme. Du positif tu m'as demandé Jo-elle... en voici un peu plus loin. Pas très envie d'écrire sur ce...

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