Reflets de VIE

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17 octobre 2010

Plaisirs du jour

Me suis levée avec super mal au dos, Il fait moche, C'est dimanche et bastinou va devoir partir très vite en rentrant de son job car pas de train mais 1 seul car qui fait Montèlimar/Lyon .... mais curieusement... j'ai la pêche ! * Plaisir d'être tombée...

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17 octobre 2010

Menus du jour (samedi) = 29PP

PDej = 9PP compote rhubarbe, 60g céréales, 200 ml lait 1/2 E Dejeuner = 13PP Bourguignon WW, 4CS pâtes, raisin Apéro = 1PP Taillefine fruits rouges , qlq toast au tartare allègé (idée apéro léger !) Diner = 6PP Dorade, salade verte, 1 mousse taillefi...

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16 octobre 2010

En prévision de la semaine poisson

Vous êtes quelques unes à vous être inscrites pour notre semaine "spécial poisson (crustacés et coquillages)" Chatoune Jo-elle Fibie Julie Lamome Peut-être d'autres volontaires d'ailleurs ? (pacha sais plus ce que tu m'as dit... oups ! désolée) Alors...

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15 octobre 2010

Plaisirs du jour

* plaisir de la lecture d'un mail tôt ce matin, avant de partir... mais qui m'a fait congiter, retourner la situation et le pb dans ma tête... alors j'ai voulu vous en faire profiter car il me l'avait envoyé discrètement ! je l'ai rajouter, en partie,...

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15 octobre 2010

Menus du jour = 36.5PP

P.Dej = 7PP 1 compote rhubarbe maison, 1 yaourt, 2 T pain mie complet grillé, miel Dejeuner = 16PP Viande hâchée 5%mg, gratin pommes de terre/oignons, salade verte avec mgww, 1 faisselle, 3 prunes Diner = 12.5PP soirée pizza avec Bastinou et son pote...

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14 octobre 2010

Compote rhubarbe canelle vanille

Pour nos 25 ans de mariage, nous sommes allés dans un resto "classe" et dans le menu dégustation que nous avions choisi, il y avait notamment une compotée de rhubarbe à la canelle. Un véritable délice. Alors j'ai tenté aujourd'hui... j'ai pris 1kg de...

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14 octobre 2010

Menus du jour = 30.5PP

P.Dejeuner = 8PP 60g céréales, 200ml lait 1/2E, 3 prunes Dejeuner = 15PP Goulash dinde, légumes grillés + huile olive, pain, faisselle, Compote rhubarbe/cannelle, 2 biscuits cuiller Collation = 1PP 1 yaourt 0% citron Diner = 6.5PP Betteraves en salade...

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14 octobre 2010

Faisselle

Je suis une inconditionnelle du fromage blanc (mais surtout pas le 0% !)... quel bonheur, enceinte de mon 1er garçon, et faisant mon tout premier programme ww (fiston à 22 ans maintenant) je vous assure que je me suis fait plaisir à ce moment-là car les...

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13 octobre 2010

Plaisirs du jour

Alors aujourd'hui mes menus plaisirs..... * Plaisir de trouver des ressources pour se motiver ensemble... nous les aurons ! * Plaisir résiduel d'un délicieux échange hier soir par tchatt interposé... merci Kriss * Plaisir d'un resto-Buffalo avec "mon"...

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13 octobre 2010

Menus du jour = 32.5 PP

P.Dej = 7PP 1 kiwi, 1 FB20%, 2T pain mie grillé, miel Dej = 14 PP - Repas Buffalo salade composée, pavé d'autruche, haricots verts, brochettes ananas, pain Coll = 3PP Biscuits K, 2 prunes, 1 yaourt citron 0% Diner = 8.5PP Salade mixte : s.verte + 6 batonnets...

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13 octobre 2010

Challenges hebdomadaires

Petite idée de rubrique supplémentaire pour se MOTIVER ! L'autre jour j'ai eu l'ADOOOOOOORABLE jo-elle au tel, soutien entre filles ça fait du bien (!) et puis me suis dit que si nous nous imposions quelques challenges par blogs interposés... Nous pourrions...

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12 octobre 2010

Menus du jour = 27.5PP

P.Dej = 4PP 1 kiwi, 30 céréales K, 10 cl lait 1/2E Dej = 14PP Pâtes à satiété avec 1 bte tomates pelées et 70 g sardines naturel, FB 20%, prunes Diner = 9.5PP Soupe légumes av crème alln 50 g pain, 2 tartare all, 2 T.jambon blanc, 1 mousse taillefine,...

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12 octobre 2010

Plaisirs de Filles et autres !

Voici mes petits plaisirs du jour...car ma journée va être saupoudrée de ces petits plaisirs. D'abord Plaisirs de filles * Bah oui, si je veux me sentir bien et femme, faut que je me vernisse les ongles ! Ceux des mains, car des doigts vernis qui piochent...

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12 octobre 2010

Filets de sardines au naturel

Voici ce que j'ai trouvé à mon supermarché du coin... Sardine au naturel 70g égouttées = 3PP Je vais les mélanger avec mes pâtes et mes tomates pelées pour ce midi.

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11 octobre 2010

Evolution - Transformation

Je me suis aperçu d'une chose.. * Quand je prends du poids je me replie sur moi, m'abrutis dans mes réalisations artistiques, comme s'il fallait que j'étouffe quelque chose, m'isoler inconsciemment, j'évite tout contact avec les gens évite toute rencontre,...

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