Reflets de VIE

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7 novembre 2010

Plaisirs ...

Généralement je commence mes challenges le mercredi, mes semaines vont du mercredi au mercredi en fait, ne me demandez pas pourquoi, mais c'est comme ça que ça marche chez moi ! Mais exceptionnellement cette semaine, j'ai voulu commencer ma semaine-Plaisir...

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6 novembre 2010

Challenge 5

Bonsoir tout le monde, Bon Challenge 4 = pas grand succès ! J'ai mangé des lentilles et c'est tout sur 3 repas,... j'en avais fait trop ! je ne sais pas les doser ces lentilles. La semaine a encore été chancelante... pfff Alors comme Jo-Elle l'a suggèré......

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4 novembre 2010

Menus Mercredi 3 novembre - 27PP

Une journée pour se ressaisir, avec ses menus PDej = 1PP (pouvais vraiment rien avaler suite à ...) 1 yaourt, clémentines Dej = 10PP Lentilles, 1T jambon blanc, carottes rapées, yaourt nature, clémentines Coll = 4PP Faisselle, 1 barre céréales choco (pas...

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3 novembre 2010

Citation de la semaine

C'est un principe TAO qui prend sa valeur pour moi depuis qlq temps "RIEN N'EST ACQUIS TOUT CHANGE TOUT LE TEMPS" et c'est valable dans tous les domaines, accepter d'être un peu comme l'arbre qui se pare de ses feuilles, fleuritau printemps, fructifie...

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3 novembre 2010

Semaine "joker"

Bah oui hein fallait s'en douter, pas de nouvelles de moi ...semaine "oups" ! En fait c'set pas la semaine, mais les 3 derniers jours de la semaine qui ont été OUPS et hier aussi... re-OUPS. D'ailleurs crise de boulimie que ça ne m'était pas arrivé depuis...

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1 novembre 2010

Caviar de ratatouille - 1PP

4 pers 300g, tomates, 100g courgette, 100g aubergine, 100g poivron rouge, 2 gousses d'ail, 1 oignon blanc, 4cc huile d'olive, 1 bouquet herbes Provence, 1cc vinaigre balsamique, 1CS basilic ciselé, sel et poivre. Couper les tomates en dès, la courgette...

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31 octobre 2010

Challenge 4

Voici arrivé le thème du challenge 4 .. pour les volontaires... en fait ça fait un petit moment que je me le dis mais je ne le mets jamais en application... alors .. je vous propose cette semaine : "+ de légumes secs" Lentilles, pois cassés, pois chiche,...

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31 octobre 2010

Variation autour du .. .pain d'épices !

Oui je vous en parlais l'autre jour et j'ai testé...hummmm... variation très avantageuse ! Je suis partie de la recette donnée ICI et j'ai modifié quelques bricoles : * 50 g de sucre remplacé par 25g sucre vanillé * les épices à pain d'épices remplacées...

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29 octobre 2010

Définitivement ... magnifique

Maintenant que je sais mettre en ligne une vidéo... je vous fais profiter de ce merveilleux texte signé Grand Corps Malade.. Grande émotion .... à écouter sans modération ..

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28 octobre 2010

Plaisir ..

Cette vidéo est tirée du film "NINE" dont je vous parlais ICI . Ca me laisse bouche bée ! j'adore vraiment ce ballet des tambourins et puis tant de féminité .. superbe prestations. J'adooooore !

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28 octobre 2010

Filet mignon au miel et à la coriandre

Cette recette figure dans le livre ww que j'ai choisi cette semaine, mais j'ai fait une légère variante, car dans la recette proposée c'est le poulet qui est cuisiné de cette façon. Nous l'avions testé au barbecue c'était excellent... là pas de barbecue...

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28 octobre 2010

Pain d'épices (2ème version)

1Tranche = 3PP 250g farine, 250g miel chaud,, 1 sachet levure chimique, 1 sachet sucre vanillé, 50g sucre poudre, 2 à 3 cc épices à pain d'épices, 10 cl lait tiède, 2 oeufs. Mélanger les poudres, puis ajouter miel, les oeufs et le lait. Mettre dans un...

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27 octobre 2010

Menus Mercredi 27/10 = 31PP

PDej = 6PP 1 kiwi, 45g céréalesK, 15ml lait 1/2E Dejeuner = 16PP Pâtes à la bolognaise, 1 faisselle, 2 clémentines Collation = 3PP Pain d'épices Diner = 6PP soupe légumes WW, 1 T Cake de la mer, Salade verte, 1 yaourt citron 0% *************** Réserve...

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27 octobre 2010

Cake de la mer

Pour 8 pers - 4 PP la tranche * 175g farine * 1 sachet de levure chimique * 3 oeufs * 2CS lait 1/2 écrèmé * 1CS moutarde * 2cc fumet de poisson * 120g crevettes décortiquées * 8 bâtonnets surimi * sel et poivre Préchauffer four à 200°. Dans un saladier...

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27 octobre 2010

Sortez vos PETITS MOUCHOIRS

Bah oui, c'était l'ambiance d'hier, alors j'ai pris mon rôle à coeur ! J'ai fini la soirée en allant voir ce film ... et j'ai terminé mon paquet de kleenex !! mdr Bastinou-lapinou l'achètera certainement, c'est son truc d'acheter les films qui lui plaisent...

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