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Reflets de VIE

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20 mai 2011

Compote de cerises et son spéculoos -3PP

Compote de cerises et son spéculoos -3PP
Une petite douceur légèrement acidulée * 3 pommes, 800g cerises, un peu de cassonade, un peu d'eau. Faire cuire puis passer au robot-plongeur. Là, pour les besoins de la photo, j'ai présenté en verrines (elles sont assez petites). J'ai rempli l'équivalence...
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18 mai 2011

Flash-plaisir du mardi

Flash-plaisir du mardi
Oui désormais ce sera des "Flash-plaisirs du mardi" puisqu'ayant trouvé un job à temps partiel tous les après-midis de la semaine, je ne serai plus aussi libre pour vaquer à mes autres plaisantes occupations ! Mais je tiens à conserver cette journée du...
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17 mai 2011

Résultats de la semaine

Résultats de la semaine
Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg mai 2011 = 76.4 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 74.4 kg Perte = 0.7 kg cumul = 16.6...
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16 mai 2011

Les menus de la semaine du 10 au 16 mai

Je ne sais pas si je vous l'ai déjà écrit, mais le mardi, JAMAIS je note, c'est ma journée liberté, une journée où je déroge du programme allègrement. M'octroyer cette liberté ne m'a pas empêchée de perdre + de 20 kg, et elle m'est vitale. En fait ça...
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15 mai 2011

Photos mensuelles

Photos mensuelles
Ca faisait bien longtemps que je n'avais pas mis de "photos de pieds" histoire de me motiver. Alors petit rappel .... et aujourd'hui... mm si j'ai repris un peu de poids.. je trouve les photos toujours aussi motivantes et incontournables pour garder ma...
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15 mai 2011

Plaisir ...

Plaisir ...
Non ce film n'est pas parfait. Oui, il fait très "carte postale". Oui c'est un véritable catalogue de célébrités passées ...... MAIS J'AI ETE ENVOUTEE ! Il y a qlq jours, en lisant un ouvrage un peu "particulier" je me suis dit "mais l'auteur lisait-il...
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14 mai 2011

Des vents contraires d'Olivier Adam

Des vents contraires d'Olivier Adam
Et voilà ce petit livre en format "nouvelle génération" est terminé, et j'ai adoré. Le format, d'abord, très pratique à tenir dans une petite main, et très pratique aussi car sans le tenir il tient ouvert sur une table, bon c'est un détail, mais je me...
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12 mai 2011

Il était une fois .....

Il était une fois .....
Je trouve ça excellent ! ... il y en a qui ont chercher et ... trouvé ! (Vu sur Facebook)
Posté par nathLM à 17:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
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12 mai 2011

Les menus minceur et autres

Côté menus-minceur Ca me saoule un peu d'écrire au jour le jour les menus sur le blog et puis ça fait bcp de billets qd en plus j'ai des "trucs" à vous dire car je ne veux pas que ce lieu soit uniquement un endroit où l'on parle de que "bouffe" et d'amaigrissement....
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12 mai 2011

La délicatesse - David Foenkinos

La délicatesse - David Foenkinos
Je suis étonnée, je ne vous ai pas parlé de ce livre lu en début d'année.. le titre m'avait attiré, quel joli mot que celui de "Délicatesse" et finalement pas si courant de croiser ce concept ! et puis la présentation de l'Editeur m'avait fait sourire...
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10 mai 2011

Mardi-plaisirs

Il y en a pour qui "jeudi c'est raviolis" Pour moi "mardi c'est la journée plaisirs" ... savoir le cultiver toujours et encore, l'apprécier dans des petits rien ou des trucs plus importants. Se ravir d'un moment, ou d'une chose d'inattendue. Aujourd'hui,...
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10 mai 2011

Résultats de la semaine

Poids mai 2009 = 91 kg (je garde ce chiffre bien en vue) Janvier 2010 = 89,7 kg Juillet 2010 = 67,7 kg Début janvier 2011 = 74.7 kg Poids objectif 2011 = 65 kg * ************* Poids de la semaine = 75.1kg Perte = 1.3kg cumul = 15.9 kg ***********************...
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9 mai 2011

Menus du lundi 9 mai = 29PP

Menus du lundi 9 mai = 29PP
PDej : fraises, 30g céréalesK, lait = 5PP Dej : Salade composée, yaourt, cerises = 14PP Collation : crème choco ww = 2PP Diner : soupe légumes/crème, Restes salade composée, mousse taillefine, fraises = 8PP Total journée : 29PP/29 Réserve hebdo : 5.5...
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9 mai 2011

Menus du dimanche 8 mai - 28.5PP

Menus du dimanche 8 mai - 28.5PP
OUPS ! ce billet était resté dans mes brouillons. Alors avec 1 jour de retard mes menus d'hier. PDej : 1 orange, 1 yaourt, 2 T pain mie grillé, confiture d'abricots = 7PP Dej : 1 brochette poulet, 6 pommes duchesse, 1 mousse taillefine, fraises = 13,5...
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7 mai 2011

Menus du Samedi 7 mai - 28.5PP

PDej : 1 orange, 1 yaourt, 2T pain mie grillé, miel = 7PP Dej : Carottes râpées, blanc de poulet rôti, pomme de terre, 1 T pain, 1 yaourt, fraises = 12.5PP Coll : verrine FB/fraises/sucre, 1 bonbon = 2PP Dîner : soupe légumes/crème, cake surimi, salade...
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