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16 mars 2010

Résultat 10ème semaine

Oups.. déjà 11h et pas encore de mise à jour, j'arrête pas de courir ce matin.. Bonjour, et voici venu le résultat de cette 10ème semaine marquée sous le signe d'un super-we-parisien... voyons ses conséquences ! Poids de départ : 89.1kg Poids du jour...

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10 janvier 2010

Notre Dimanche

Nous avons profité de cette froide et blanche journée d'hiver pour nous promener avec notre tounette, toute contente dans la neige. Nous avons croisé quelques courageux, des enfants tirés par leurs parents en luge et des chiens tous fous ! Demain on repart...

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9 mars 2010

Résultats 9ème semaine

Bonjour, et voici venu le résultat de cette 9ème semaine avec comme objectif d'arriver à -10 kg pour "mériter" mon we-cadeau-spécial-10kg offert par mon mari le we prochain... Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 78.6kg Perte de la semaine : -1 kg...

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8 mars 2010

Et cet hiver qui n'en finit pas !

Hier matin nous sommes partis voir les enfants qui habitent Lyon. Départ en voiture 9h30... sous des giboulées de neige. Mon mari est resté chez eux car il a une réunion sur place aujourd'hui, moi je suis rentrée en train hier soir. Ma voiture qui était...

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4 mars 2010

Un blog pour vos blogs WW

Un petit message particulier, rien à voir avec mon programme WW. Parce que l'autre jour je cherchais sur google, une éventuelle liste de blogs ww, je me suis aperçu que ça n'existait pas (ou je ne l'ai pas trouvé !). Alors, j'ai ouvert un blog, dans lequel...

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4 mars 2010

Histoire de Jean's suite

Bonjour, Ca y est je suis allée le chercher. Il est tout nouveau, en taille 44 ajusté pour l'instant et j'espère plus pour longtemps ! il va venir enrichir mon album-photos "histoire de Jean's"... à qd un jean's en 38, mon rêve, mais le jour où ce sera...

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2 mars 2010

Petit bilan en images 2ème

J'entame donc mon 3ème mois de programme WW avec Propoints, et je suis ravie de cette nouvelle formule. Petit rappel de ma silhouette le 5 janvier et photo de ce matin 2 mars C'est le mm pantalon depuis le début. Il est très extensible ! ça ne se voit...

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2 mars 2010

Résultats 8ème semaine

Bonjour tout le monde. Aujourd'hui c'est mon grand rendez-vous avec ma copine du moment : ma balance ! Vous voulez des nouvelles de ma semaine "4 engagements pour 1 objectif" ! Vous vous souvenez, c'est ICI (cliquez sur ce lien) Voici donc une semaine...

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26 février 2010

Les barres de céréales WW

Sur le site WW, j'ai commandé le nouveau calculateur ProPoints. C'est qd mm plus pratique de l'avoir dans son sac, et de faire ses calculs AVANT d'acheter un produit, et je me suis laissée tenter par les barres de céréales. * Choco Crisp - 3PP * Citron...

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23 février 2010

Résultats 7ème semaine

Bonjour, 7ème semaine d'amaigrissement. Ca descend toujours, mais plus doucement ... Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 81.3kg Perte de la semaine : -0.6 kg Cumul : 7.8 kg objectif WW -5% : ok objectif perso -5kg : ok OBJECTIFS SUIVANTS pour WW...

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8 janvier 2010

Ici aussi !

Bonjour à toutes ! Bon bah ça va être un journée cool j'ai l'impression. Je me suis rendue consciencieusement à mon travail ce matin à 6h30 (jusqu'à 8h) et puis je suis revenue chez moi doucement car..... et dans le sud, qd il neige, c'est la cata. Le...

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9 février 2010

Résultats 5ème semaine

Bonjour, 5ème semaine d'amaigrissement, motivation toujours là et les résultats aussi ! nathalie toujours contente ! Malgré de nombreux repas avec Pâtes à Satiété... euh je dirais "à volonté" d'ailleurs plus qu'à satiété, malgré une soirée crèpes (très...

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3 février 2010

Pour un sandwich généreusement "beurré"

Entre 2 tranches de pain ou 1 morceau de baguette, vous aimez tartiner votre matière grasse pour un bon sandwich, seulement.. votre cuillère à café de matière grasse sur cette mie est vraiment pauvrette ! Mon truc, c'est d'utiliser en substitution de...

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31 janvier 2010

CREME AU CITRON - 1PP

Pour 2 personnes 1 boite de lait concentré 1/2 écrémé non sucré (80g) 10cl jus de citron frais (2 citrons environ) 4CS édulcorant ou sucre en poudre Zestes de citron pour la déco *************** La veille mettre le lait au frigo. Le jour même, battre...

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22 janvier 2010

Le programme du jour

Journée à 31PP P.Dej : café, 2 clémentines, 1FB 20%, 2T pain mie, 2cc miel = 6.5PP Dejeuner : Riz à satiété, champignons avec 1CS crème allègée 4%, 100g bacon, 1 yaourt, 3 clémentines = 13PP Diner : Saumon à la vapeur, fenoui en gratin, 1 pomme = 11PP...

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20 janvier 2010

Le Programme du jour

Journée à 28.5PP P.Dej : 1 kiwi, 1 yaourt, café 2 T pain mie son, 2cc miel = 5.5PP Dejeuner : Salade composée avec 6 surimis, betterave, 4CS riz et 1 mg, 100g fromage blance fruits, 2 clémentines = 9PP Collation : Milk shake à la banane = 3PP Diner :...

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12 mai 2009

En mai...

Pfffiou lala depuis février que je n'ai pas posté par là...... vraiment je pensais que faire peau neuve avec un nouveau blog allait agir comme une baguette magique. Vraiment je vis au pays des Bisounours ! Que dire........ F A T I G U E E, à fond dans...

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20 janvier 2010

Boite à Résolutions - suite

Voici la carte que j'ai tirée de ma BàR et oui ! j'adore ça, mais je n'y pense pas souvent. C'est une révélation que j'ai eue lors de mon dernier amaigrissement. Après un massage réflexologie, je suis complètement "partie", j'ai découvert ce que voulait...

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19 janvier 2010

Pour suivre mes progrès

Cette année est une année de "reprise en main" dans bcp de domaines, alors j'ai besoin d'un petit coup de main. Je suis animatrice de Scrap... alors forcément je vais combiner le SCRAP et mon amaigrissement. Il y a quelques temps vous souvenez-vous, je...

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17 janvier 2010

Le programme du jour

Journée à 36.5PP P.Dej : 1 orange, 50g brioche, café = 6PP Dejeuner : (Chez ma belle-maman)apéro : vodka orange, 1/2oeuf au thon, rôti de veau en sauce/ratatouille, pain aux céréales, un tout petit morceau de St Marcelin, 1/2 part galette = 25.5PP Diner...

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17 janvier 2010

Le Programme .. d'hier

Caprices de canalblog hier, impossible qu'il me prenne en compte ce que j'avais à dire. Aujourd'hui ça a l'air de fonctionner alors c'est parti ! Samedi 16 janvier - journée à 32 PP P-Dej : 1/2 pamplemousse, 1 fromage blance à 20%, 2T pain mie au son...

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10 juin 2009

Ambiance à la maison ...

Bonjour ! La photo du jour ... qui résume l'ambiance à la maison Mais non ! mes amoureux ne se font pas la tête ! Ils sont dans les révisions jusqu'au cou ! Début des épreuves la semaine prochaine. Je leur souhaite vraiment de réussir, car tous les 2...

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10 août 2009

Ca sent la rentrée

Bonjour ! et oui, c'est la rentrée, me voici de retour après quelques vacances anarchiquement prises, 3 jours par-ci, 4 jours par-là, et voici que l'on prend la voiture pour aller à Val d'Isère, rendre visite à mon frère qui vient d'emménager, et voila...

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29 août 2009

Une page qui se tourne

Une page qui se tourne et qu'est-ce qu'elle est lourde celle-ci, je m'en doutais, mais le vivre est différent. Mon "petit" est parti à Lyon suivre ses études en compagnie de sa petite chérie. Ils ont pris ensemble un appart et hier c'était le grand jour,...

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6 septembre 2009

je voulais te dire ....

... que je suis trop contente de te savoir ici maintenant ! Ma tite "soeur" sheena a retrouvé le chemin et c'est inscrite à la news de ce blog et te savoir là me rassure ma soeurette, c'est bête, mais c'est comme ça ! Alors bienvenue "chez toi" aussi...

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