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14 octobre 2010

Faisselle

Je suis une inconditionnelle du fromage blanc (mais surtout pas le 0% !)... quel bonheur, enceinte de mon 1er garçon, et faisant mon tout premier programme ww (fiston à 22 ans maintenant) je vous assure que je me suis fait plaisir à ce moment-là car les...

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12 octobre 2010

Plaisirs de Filles et autres !

Voici mes petits plaisirs du jour...car ma journée va être saupoudrée de ces petits plaisirs. D'abord Plaisirs de filles * Bah oui, si je veux me sentir bien et femme, faut que je me vernisse les ongles ! Ceux des mains, car des doigts vernis qui piochent...

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15 mars 2010

Retour de WE parisien

Bonjour ! Me voici de retour de mon we parisien... ah ! que c'était bien. J'aime ces petits moments de bonheur où des petits riens font le sel de la vie. Mais d'abord quelques images, et de l'inspiration "scrappesque" au rendez-vous. Un we sous le signe...

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19 février 2010

Boeuf Bourguignon WW remanié à ma façon

pour 3 personnes - 8 PP * 600g de boeuf (paleron ou jumeau) * 100g bacon * 3 cc huile * 2 cc maïzena * 25cl vin rouge * 12.5cl eau * 2 gros oignons, 600g carottes, 5 tomates * herbes Provence, ail en poudre, sel, laurier, poivre. *********************...

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15 juin 2010

Résultats 23ème semaine

Bonjour tout le monde et bienvenue à mes nouvelles abonnées. Une légère reprise cette semaine, c'est l'effet "boomrang" ... faut bien une justice non ? ! Alors cette semaine, je vais m'imposer, sans gros efforts, une semaine-poisson (et + d'eau). J'aimerais...

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9 janvier 2010

Les nouvelles du jour

Bonjour tout le monde. Nous nous sommes transformés en Yétis en l'espace d'une journée et d'une nuit. Que c'était beau ce matin, mais après l'extase des yeux, il fallait passé à l'action. j'ai récupéré mon mari hier soir avec 1 heure de retard, et y a...

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6 janvier 2010

Mon ancrage

Les "anciennes" de WW se souviennent peut-être de ce principe : "l'Ancrage". Avoir un objet, un gri-gri ou tout ce que vous voulez, qui renforce votre motivation et que vous portez tout le temps ou durant des occasions qui risquent de nous fragiliser....

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16 février 2010

Résultats 6ème semaine

Bonjour, 6ème semaine d'amaigrissement. Ca descend toujours ... Poids de départ : 89.1kg Poids du jour : 81.9kg Perte de la semaine : -0.7 kg Cumul : 7.2 kg objectif WW -5% : ok objectif perso -5kg : ok OBJECTIFS SUIVANTS pour WW -10% pour moi -10kg 24PP...

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26 décembre 2008

Reflets de décembre

Mon mois de décembre en quelques images, faits ou sensations marquantes 1er atelier "spécial" du mois de décembre Seb passe son permis....il recommencera Un week-end seule avec les enfants, nous faisons le sapin en plantant de groooosses fleurs rouges...

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2 février 2010

Résultats 4ème semaine

Bonjour, Et me voici déjà en 4ème semaine de rétablissement d'une alimentation non anarchique. Ca file vite (le temps et le poids) et tant mieux ! je suis pressée.. un peu ! Poids de départ : 89.1kg Poids du jour :83.5kg Perte de la semaine : -0.7 kg...

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1 février 2010

SOUPE A L'OIGNON

Pour 2 pers - 3PP 2 oignons émincés 2cc matière grasse 2cc farine 75 ml eau environ 1 bouillon cube 15ml vin blanc sel, poivre, 1 feuille de laurier ************************* Faire revenir les oignons dans la matière grasse et bien laisser dorer. Qd ils...

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27 mai 2009

De retour

Dommage que les bonnes choses aient une fin... me voici de retour R E P O S E E. Des résolutions prises, des constatations faites, les batteries chargées de soleil. Pause scrap qui m'a fait un bien fou, il fallait vraiment que je recadre tout ça , cela...

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14 janvier 2010

Le programme du jour

Petits soucis de connection aujourd'hui.. mais le programme est à dispo ! C'est une journée à 29.5PP P.Dej : 1 orange, 1 yaourt, 2 tranches de pain son, 2cc miel et café. 5.5PP Dejeuner : 100g de filet mignon sauce moutardée, 100g pâtes et haricots verts,...

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12 janvier 2010

Le programme du jour

Sur la lancée de Jo-Elle, je vais tenter de prévoir mes menus. Pour aujourd'hui voici ce que j'ai prévu : P-Dej : 1/2 pamplemousse, 1 yaourt nature, 2 tranches de pain de mie grillé avec 2cc miel. 5.5PP Déjeuner : Filet mignon sauce crème moutardée, pâtes...

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5 septembre 2009

Finalement le temps passe vite

Une semaine que mes petits ont quitté le nid.. et puis hier soir un petit bonheur : mon grand est venu manger à la maison avec sa tite chérie, ce midi aussi et mon bastinou m'a parlé 30 mn au tel.......... boudiou que ça fait du bien ! Grand coup de ménage...

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12 mai 2009

Electro choc ?

Parce que j'ai voulu "juste" être curieuse, "juste" me faire du mal... je suis allée sur ce site juste calculer histoire de rigoler-jaune mon IMC... tour de taille... pas déçue du voyage ! IMC : je suis en Obésité class2 35. "Le risque que vous souffriez...

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14 janvier 2009

Je vais bien... ne t'en fais pas

........ ça pourrait être la réponse au msg de didoo d'hier soir, mais non ! Je suis seule en ce moment avec mon "petit" de 18 ans et hier soir, il me propose que l'on regarde un film ensemble. Ok, mais ça dépend quoi, car je connais ses goûts : Xmen,...

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10 janvier 2009

Ojectifs de la semaine

D'abord je voulais dire un grand merci à Jo-Elle, didoo, lolo, karamel et kiki. Merci les filles de m'encourager dans mon re-re-re-re-.... commencement de WW. Votre soutien m'est précieux. Je me suis fixée 3 objectifs pour la semaine à venir, je note...

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2 janvier 2009

Jour J

Et voilà , ce matin j'avais un rendez-vous important : celui de mon pèse-personne ! Je t'aime moi non plus, c'est un peu ça depuis des années, et là je repars à "0" par rapport à il y a 4 ans. Encore et toujours la même bagarre : celle de perdre 20 kg....

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8 avril 2014

Résultat du mardi

Bonjour ! Je vous retrouve pour notre rendez-vous désormais rituel, celui du mardi qui s'accompage de son résultat. Réunion ww autour du thème des repas de famille, des petits trucs pour être vigilante à l'apéro qui dure souvent longtemps, garder son...

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Tags: résultat du mardi

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6 janvier 2011

Bilan 2010

Allez un petit bilan de l'année passée. J'aime bien envisager les années qui se suivent comme des phrases, avec un point et un retour à la ligne pour entamer une nouvelle phrase, voir un nouveau chapitre. Mon mari envisage ses années dans la continuité,...

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28 juin 2016

Retour sur le Relais des Créateurs

Bonjour les Copines-net ! Un peu de bla-bla qui n'a rien à voir avec l'amaigrissement aujourd'hui ou la stabilisation. Petit retour sur mon expo de samedi et la sortie officielle des mes "Copines" Une journée très positive, même si nous n'avons pas eu...

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23 février 2016

Les menus de la semaine

Ca fait 3 semaines que je fais la récap des menus de la semaine et ça m'aide bien à éviter de flancher le mardi après ma pesée.. j'ai ma fierté ! Donc voici mes menus de la semaine du 17 au 23 février J1 - 30 SP Pdej : 2 kiwis, 200ml lait écrémé, 2 weetabix...

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16 février 2016

Menus de la semaine

Jour 1 - 30.5 SP pdej : 2 kiwis, 1 yaourt, 100g pain seigle, 2 portions fromage à tartiner - 10 SP dej : repas chez mon amie Marie-Ange : cocktail de fruits, salade verte avec graines de courges et tournesol, escalope poulet coco, pommes de terre au four,...

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21 janvier 2016

Des nouvelles

Bonjour tout le monde Me voici de retour, il ne s'est rien passé de grave pour moi, c'est juste mon ordi qui n'en faisait qu'à sa tête... et qui a fait un stage chez mon informaticien et j'en voyais pas le bout ! WW continue, je ferai la mise à jour mardi...

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