Le programme du jour

Petits soucis de connection aujourd'hui.. mais le programme est à dispo !

C'est une journée à 29.5PP

P.Dej : 1 orange, 1 yaourt, 2 tranches de pain son, 2cc miel et café. 5.5PP

Dejeuner : 100g de filet mignon sauce moutardée, 100g pâtes et haricots verts, 100g Fromage blanc 20%, 2 clémentines. 11PP

Collation : 1 barre de céréalesK 2PP

Diner :Endives au jambon, 50g pain, 30g fromage, 1 pomme 11PP