Résultat du mardi

Bonjour !

Bon.. y a des changements partout en ce moment sauf ... sur la balance ww !

On reprend les mm et on recommence pour la seconde semaine de suite ...

Poids de départ : 82.6kg

Poids de la semaine : 74.9 kg 

Résultat de la semaine : 0  kg

Cumul : 7.7 kg

Bon va peut-être falloir que je fasse quelque chose ! J'ai fait une "petite pause", je vais appeler ça comme ça.

Programme de la semaine ... semaine à  écailles . Du poisson, crustacés et autres produits de la mer le plus souvent possible.

Mon objectif -10 % me nargue depuis 2 semaines, et je n'en suis qu'à 700g ! c'est quand mm un monde !

Et le suivant sera de descendre d'une dizaine.

Et enfin .. je suis à mi-parcours alors... on se ressaisit !

Je remercie Jo-Elle pour son joli message laissé en commentaire du post précédent.

Comments

[Jo-Elle]

Pourquoi ne pas refaire simplement une semaine SIMPL'EXPRESS comme au démarrage ???? Comme si tu recommençais

Quand cela stagne il faut CHANGER quelque chose: ta marque d'eau, nouveaux fruits et/ou légumes, nouveaux féculents ( voir les listes)..... nouveau parcours de marche, nouveau maillot de bains....

Regarde ce qui te tenterait



Suis en Normandie pour les WE à rallonges et les fêtes du Débarquement

Bisettes salées